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抗輻射需要注意哪些問題？哪些情況下要注意抗輻射？

輻射是現在對人體危害很大的 ， 而且我們身邊到處都充滿了輻射 ， 特別是孕婦平時一定要注意 ， 醫院檢查的X光片輻射就是比較大的 ， 所以一般會要求孕婦不能做這項檢查 ， 平時要注意預防輻射對身體的傷害 ， 那抗輻射需要注意哪些問題？哪些情況下要注意抗輻射？
1、抗輻射需要注意的問題
避免過度和重復檢查
專家說 ， 不必要的檢查盡量別做 ， 拍片后下次就診時要帶上 ， 請醫生判斷是否需要重拍 。此外 ， 選擇檢查方法時一定不要貪大求全 ， 用X線可檢查的 ， 就不要做CT ， 只有當X線檢查無法確診時 ， 才考慮用CT做針對性檢查 ， 以免加大輻射劑量 。
此外 ， 女性40歲以后 ， 每年做1～2次乳房X線掃描是利大于弊的 ， 但是如果在40歲以前 ， 經常做這樣的檢查或者一年超過一次 ， 就會弊大于利 。同樣的 ， 用輻射測量骨密度的方法 ， 對于骨質疏松的診斷十分有效 。但接受這種檢查越早 ， 輻射的危險也越大 ， 所以除非特別原因 ， 沒必要太頻繁地做這項檢查 。
照片取代透視：可拍片不胸透
現在很少做透視 ， 透視劑量強 ， 所以大醫院一般會大力推廣照片 。兩次透視間隔時間最好在一年以上 。透視要受1個毫希的量 ， 而拍胸片患者只需受輻射0.4個毫希 。專家稱 ， 可拍胸片就不選胸透 ， 可拍低劑量螺旋CT不選普通CT ， 用于普通檢查的CT盡量減少 ， 但用于診斷的CT不能免 。如果沒有明顯癥狀或者沒有肺炎等疾病的人 ， 例行體檢中的胸透項目就沒必要一年做一次 。
【抗輻射需要注意哪些問題？哪些情況下要注意抗輻射？】已懷孕早告訴醫生 ， 檢查治療半年后再懷孕
在診斷效果相同的情況下 ， 盡量避免選擇放射性診斷技術 ， 婦女、兒童要慎用射線檢查或治療 ， 懷孕或可能懷孕的婦女、哺乳期婦女要盡量避免接觸X射線和放射性同位素 ， 如果懷孕或正在哺乳期 ， 一定要事先告知醫務人員 ， 準備懷孕的女性應在檢查后半年再懷孕 ， 以最大限度避免因體檢不慎帶來胎兒畸形 。
2、輕松抗輻射的方法
1.家用電器不宜集中擺放
如果電器集中擺放 ， 等于將自己置身強輻射之中 ， 特別是臥室和休息區 ， 不宜擺放過多電器 。可放置一些綠色植物 ， 使用時盡量保持通風 。
2.使用時保持一定的距離
眼睛離電視的距離一般為屏幕寬度的五倍左右為宜;使用微波爐時最好離開一米以上;使用手機時等電話接通了再靠近耳朵 。
3.避免長時間操作
家用電器和辦公設備都應避免長時間使用 ， 注意每小時起身活動 ， 可以緩解眼疲勞和身體疲勞 ， 減輕輻射傷害 。
4.經常清潔電器
肌膚每天需要清潔 ， 電器也是 。電視、電腦等容易吸附灰塵 ， 會隨著電磁輻射污染空氣 ， 危害身體健康 。有些專門的清潔液 ， 不僅能清除污垢 ， 還可以殺菌消毒 。
5.不在電腦前睡覺
很多工作者喜歡趴在電腦前午睡 ， 雖然會關掉顯示器 ， 但事實上鍵盤和鼠標比顯示器的輻射更大 ， 為了睡眠質量和身體健康 ， 睡覺時一定要關機 。

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