每天“八步驟” 健康一輩子( 三 )
結語：想要健康長壽就要學會愛惜自己，并不是所有的人都會健康長壽的 。從今天起讓你的生活中充滿健康的元素吧！(文章原載于《養生閱刊》《健康文摘》，刊期：2012.06，2012.05，作者：萬承奎，常海滄，張斌，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表贊同其觀點和對其真實性負責 。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)
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