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五類人容易笑出來病

笑是人與人之間溝通的橋梁，簡單的一個笑容不僅可以拉近兩個陌生人之間的感情，還具有保健長壽養生的好處 。我們都愛笑，我們都會笑 。但是事情往往是有兩面性的，有5類人是不可以笑那么過度的，下面就讓我一起了解下到底是哪五類人吧 。
一、患高血壓和動脈硬化
不能笑的人群中首先我們要注意的是高血壓和動脈硬化患者，這一類人群在大笑的時候，交感神經處于高度興奮的狀態，這個時候腎上腺分泌急速增加 。
大笑容易引起全身血管收縮，血壓升高，心跳加快，易誘發腦溢血或心肌梗死 。
二、患腦栓塞、腦溢血
腦栓塞、腦溢血等腦血管病人的急性發作期和恢復期不可大笑 。由于這類人群在大笑時會引起疾病反復，使病情惡化，甚或導致死亡 。
三、心肌梗死
心機梗死的患者也不能隨便大笑，這一類人大笑也容易有生命危險，所以一定要注意 。
心肌梗死病人在發作期或恢復期，心臟內有血栓者，皆不宜嘩然大笑 。這類人群過度大笑會加重心肌缺血，易導致心力衰竭，甚至心腔破裂引起死亡，或者引起栓子脫落，導致生命危險 。
四、外科手術
胸腔、腹腔、心臟、血管等外科手術不久的病人不宜放聲大笑;這類人群大笑會加劇疼痛，影響刀口愈合或使刀口破裂 。
五、尿道或肛門括約肌松弛
尿道或肛門括約肌松弛的人，不宜經常大笑 。這類人群在大笑時，腹內壓增高，會造成大小便失禁 。
經常保持笑容對身體有什么養生好處
一、促進血液循環，增加代謝能力
美國馬里蘭大學作一項實驗觀察，在觀看喜劇影片時，20人中有19人的脈膊上的動脈血流會增加，因為大笑能使心臟收縮加強，心率加快，心血輸出量增加，故當捧腹大笑時連接四肢的肌肉也一起運動，在經由外部吸氧與內部血流加快過程運作中，促進全身新陳代謝，進而提高機體的抗病能力;因為充分的血液循環可以加速消減血液中有害的毒素，人體內的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解;同時更借由血液循環的順暢將養分運送至末梢皮膚而排出沉積廢棄物，改善膚質，連帶有美容效果 。
二、止痛與降壓作用
當我們笑時，大腦的神經細胞就會釋放出一種叫B-內啡肽物質，它是一種沒有副作用的止痛劑，有別于藥性的嗎啡，它是大腦中專門負責傳遞產生快感和止痛信息的激素;B-內啡肽物質同時使體內皮質組織等部分血管壁放松，達到修復血管，使血壓回降效果。
三、促進肺功能
因為我們發笑的時候，鼻、口張開，肺部擴張，肺活量增加，吸入大量氧氣帶出二氧化碳，所以大笑除令呼吸系統更順暢外還可以促進肺功能 。
四、促進消化
笑也是一種有效的養生消化劑 。當愉快的大笑時，肩膀會聳動、胸膛搖擺、橫膈膜震蕩，使得內臟得到按摩，良好的情緖發泄可增加消化液的分泌，喜悅的笑聲能促進消化道的活動，從而增進食欲，有助于食物的消化和吸收，增強腸胃功能 。
五、減肥
研究人員指出：大笑時身體會有80組肌肉抽動，大笑1分鐘等于做運動45分鐘 。也就是人體在大笑狀態下比嚴肅狀態下多消耗了20%的熱量，所以如果每天開心微笑10--15分鐘，等于可以消耗50千卡的熱量，一年即可減肥2KG，更重要的還可促進平時很少運動的腹部肌肉呢 。
六、舒解壓力
大笑是最好的放松法，無論真笑假笑，都對身心有益 。真笑時，大腦的愉快中樞會興奮;在面對壓力與負面情緒時，努力假笑時，也會刺激大腦中與愉快感覺有關的相關區域 。
所以，既然笑有這么多好處，那當該笑時請放懐大笑吧，不要顧慮眼角所產生的皺紋，因為那時的您是最美了;如果感到失落、郁悶、難過的時候，也不妨對著鏡子，咧嘴提起嘴角，瞇起眼睛，下拉眉毛盡量做出一個笑的表情，試著感受笑容帶給你的放松與寬心，體悟不一樣的生活吧 。
你的笑容健康嗎 解讀微笑之謎
正常人的笑，是心情愉快的養生表露 。醫學家們發現，許多長壽的人都有一個共同的特點：愛笑 。我國的老壽星就是一副笑容可掬的形象 。然而，笑容中也可能藏匿著某種疾病的蛛絲馬跡 。醫學上稱這種與疾病相伴隨的笑為“病理性的笑”.
有人稱笑容中也可能藏匿著某種疾病的蛛絲馬跡，這種說法大家是否認同呢？難道從我們平時的笑容中真的可以找到疾病的蹤跡嗎？
老年人在罹患彌漫性腦動脈硬化癥時，因腦組織發生缺血性退行性變，導致腦功能失調，可發生無意的笑，多數可伴有上肢震顫、步態不穩、語言不清等癥狀 。

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