白扁豆粥的做法（防暑食譜）
白扁豆粥的做法簡單是防暑食譜里的常見菜，不一定要看白扁豆粥視頻才能學會，但怎么做白扁豆粥最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道白扁豆粥吧
【白扁豆粥的做法（防暑食譜）】菜系及功效：精品主食 脾調養(yǎng)食譜 補氣食譜 防暑食譜
口味：清香味 工藝：煮
白扁豆粥的制作材料：
主料：粳米100克,白扁豆50克
教您白扁豆粥怎么做，如何做白扁豆粥才好吃
1. 將白扁豆、粳米洗凈；
2. 先將扁豆放入鋁鍋內，加水適量；
3. 用武火燒沸，改文火煮半小時；
4. 將粳米下入扁豆鍋內攪勻，煮熟即成 。
小帖士-健康提示：
1. 健脾和中，消暑化濕；
2. 適用于暑濕嘔吐肚瀉、脾虛嘔吐、食少久瀉、有腹水、糖尿消渴、赤白帶下、小兒疳積等癥；
3. 畏寒發(fā)熱者忌服 。
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