肺火|人體5把火：肝火、胃火、心火、肺火、腎火，中醫(yī)教你如何調(diào)理！( 二 ) 老年人|洋蔥|血管|包菜

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5腎火梔子豬腰煲、蜂蜜菊花茶，按揉或艾灸照海穴降腎火梔子豬腰煲做法：選用梔子5克，枸杞、山萸肉各15克，豬腰子2只，共入砂鍋煲至豬腰熟爛即可。脾氣越暴，筋就越“硬”
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說：“肝主筋”。通常脾氣暴躁的人，“地筋”就越硬。當下天氣越來越熱，除了身體上火，情緒也會跟著一起“上火”。而情緒反饋到身體，便會影響我們的身體健康，如果你或你身邊有人容易生氣，快揉一揉這條地筋。將足底面向自己，足趾做背伸，這樣會發(fā)現(xiàn)足底出現(xiàn)一條硬筋，這就是“地筋”。脾氣暴躁的人特別適合按揉地筋，能夠改善壞脾氣給身體帶來的傷害。還有肝功能不好或者經(jīng)常喝酒的人也要多揉地筋，能幫助恢復(fù)消化、造血、解毒等功能。梔子花食用禁忌：脾虛的患者或經(jīng)常便溏、稀便等患者要忌用。

肺火|人體5把火：肝火、胃火、心火、肺火、腎火，中醫(yī)教你如何調(diào)理！( 二 )

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