苦瓜和此物一起吃，勝過萬千保健品，能利尿活血，治胃病
苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火，解熱除煩；熟食養(yǎng)血滋肝，潤脾補(bǔ)腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。常吃苦瓜能增強(qiáng)皮層活力，使皮膚變得細(xì)嫩健美。鮮苦瓜汁，對肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品；苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內(nèi)毒素。
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苦瓜最健康的搭配：1、苦瓜與茄子：苦瓜有解除疲勞、清心明目、益氣壯陽、延緩衰老的作用。茄子具有去痛活血、清熱消腫、解痛利尿及防止血管破裂、平血壓、止咯血等功效,兩者搭配是心血管病人的理想菜肴。
2、苦瓜與豬肉：苦瓜所含苦瓜素不但能促進(jìn)食欲,利尿活血,消炎退熱,解勞乏,清心明目,而且是一種強(qiáng)效的抗癌物質(zhì)。苦瓜與豬肉搭配,有清熱祛暑、明目去毒的作用,適用于身熱煩渴、暑癥、熱痱過多、眼結(jié)膜炎等癥。
【苦瓜和此物一起吃，勝過萬千保健品，能利尿活血，治胃病】
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3、苦瓜與雞蛋：苦瓜、雞蛋搭配有利于骨骼、牙齒及血管的健康,使鐵質(zhì)吸收得更好,有健胃的功效,能治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉、嘔吐等。苦瓜的禁忌人群：
孕婦及月經(jīng)期女性，學(xué)齡前兒童，低血糖的人，脾胃虛寒的人！
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