91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

  1. 首頁(yè) > 健康養(yǎng)生 >

男子喝酒吃肉喝飲料腳痛查出腎衰竭，預(yù)防痛風(fēng)腎病堅(jiān)持做到這6點(diǎn)



男子喝酒吃肉喝飲料腳痛查出腎衰竭，預(yù)防痛風(fēng)腎病堅(jiān)持做到這6點(diǎn)
本文插圖


慢性腎功能不全又稱(chēng)慢性腎衰竭 ， 是指各種原因造成的慢性進(jìn)行性腎實(shí)質(zhì)損害 ， 可出現(xiàn)腎臟萎縮 ， 不能維持其基本功能 ， 臨床可出現(xiàn)全身多系統(tǒng)與器官受累表現(xiàn) 。 其中高尿酸血癥與痛風(fēng)也是常見(jiàn)的原因之一 。 高尿酸血癥可引起慢性尿酸性腎病、急性尿酸性腎病及尿酸性腎結(jié)石病等 ， 還會(huì)引起慢性腎臟病加快發(fā)展 。
專(zhuān)家表示 ， 如果在早期發(fā)現(xiàn)有高尿酸血癥 ， 并積極配合醫(yī)生采取有效措施治療 ， 完全有可能避免慢性腎衰竭的發(fā)生 。 如果繼續(xù)保持著原來(lái)的生活與飲食習(xí)慣 ， 如：喜歡吃肉、經(jīng)常喝酒、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、喜喝飲料等 ， 就有可能進(jìn)展為慢性腎衰竭 。
男子喝飲料腳痛發(fā)生腎衰竭
病例：患者xxx ， 男 ， 32歲 ， 多年喜歡喝飲料 ， 抽煙喝酒 ， 有多年的“腳痛”病史 。 大約于3年前開(kāi)始發(fā)現(xiàn)左足踝關(guān)節(jié)紅腫及疼痛 ， 認(rèn)為可能是不小心碰傷了腳 ， 休息幾天 ， 吃些消炎藥、止痛藥就好了 ， 未去醫(yī)院診治 。 后來(lái)這里又出現(xiàn)過(guò)多次疼痛 ， 而且右足第一足趾關(guān)節(jié)也出現(xiàn)了紅腫、疼痛 ， 仍然沒(méi)當(dāng)回事 ， 自己買(mǎi)來(lái)藥吃 ， 逐漸好了 。
近期 ， 又出現(xiàn)了“腳痛” 。 別人提醒說(shuō)可能是疾病 ， 到了醫(yī)院檢查 ， 血尿酸高 562μmol/L ， 檢查腎功能 ， 血肌酐 196.3μmol/L ， 尿素氮高 ， 腎臟彩超顯示結(jié)構(gòu)紊亂及雙腎小 ， 還有其它指標(biāo)異常 。 診斷為痛風(fēng)、高尿酸血癥、慢性腎功能不全（即慢性腎衰竭） 。

男子喝酒吃肉喝飲料腳痛查出腎衰竭，預(yù)防痛風(fēng)腎病堅(jiān)持做到這6點(diǎn)
本文插圖


醫(yī)生稱(chēng) ， 痛風(fēng)是因血尿酸水平過(guò)高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的一種疾病 。 因尿酸結(jié)晶導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)和關(guān)節(jié)周?chē)霈F(xiàn)疼痛性炎癥發(fā)作 。 表現(xiàn)為關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛、活動(dòng)受限 。 痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作 ， 尿酸鹽就會(huì)大量沉積 ， 凝結(jié)成塊成團(tuán) ， 形成痛風(fēng)石 。 可導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重變形 ， 還會(huì)受到多種誘因影響 ， 導(dǎo)致痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作 。 如果尿酸結(jié)晶沉積在腎臟 ， 就會(huì)損害腎小球產(chǎn)生炎性反應(yīng) ， 嚴(yán)重者導(dǎo)致腎衰竭 。
高尿酸血癥是痛風(fēng)、痛風(fēng)腎病的主因
高尿酸血癥 ， 是嘌呤代謝障礙導(dǎo)致的慢性代謝性疾病 ， 指在正常嘌呤飲食狀態(tài)下 ， 非同日兩次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L女性高于360μmol/L ， 就可診斷為高尿酸血癥 。 根據(jù)統(tǒng)計(jì) ， 血尿酸超過(guò)400μmol/L ， 大約有1%的人會(huì)轉(zhuǎn)為痛風(fēng)；血尿酸超過(guò)500μmol/L ， 大約有8%的人會(huì)轉(zhuǎn)為痛風(fēng)；血尿酸超過(guò)600μmol/L ， 大約有10%的人會(huì)轉(zhuǎn)為痛風(fēng) 。
流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn) ， 大約有40%的痛風(fēng)患者可繼發(fā)腎臟損害的相關(guān)表現(xiàn) 。 研究發(fā)現(xiàn) ， 痛風(fēng)患者100%存在腎臟病變 。 有學(xué)者認(rèn)為 ， 痛風(fēng)患者即便沒(méi)能檢測(cè)到腎損害的相關(guān)指標(biāo) ， 實(shí)際上患者的腎臟已經(jīng)受到了痛風(fēng)的侵害 。
專(zhuān)家表示 ， 有的人平時(shí)飲料不離手 ， 因?yàn)閿z入過(guò)多的果糖 ， 導(dǎo)致尿酸增多 ， 從而引發(fā)痛風(fēng) 。 如今各種餐飲店琳瑯滿(mǎn)目 ， 火鍋、燒烤、麻辣燙、小龍蝦應(yīng)有盡有 ， 尤其在夏天 ， 烤肉串、海鮮、啤酒這3種食物令年輕人愛(ài)不釋手 。 長(zhǎng)此以往 ， 這些年輕人便成了高尿酸的高危人群 。 調(diào)查顯示 ， 有8成以上的年輕患者 ， 在急性痛風(fēng)發(fā)作前 ， 都曾大吃大喝過(guò) 。
預(yù)防痛風(fēng)腎病 ， 年輕人堅(jiān)持做這6點(diǎn)
1、少吃高嘌呤食物 。 尿酸是人體處理嘌呤代謝的終產(chǎn)物 ， 攝入的食物中嘌呤含量越多 ， 體內(nèi)產(chǎn)生的尿酸越多 ， 因此痛風(fēng)及高尿酸血癥患者要少吃高嘌呤食物 。 動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮中富含高嘌呤物質(zhì) ， 是痛風(fēng)患者的大忌 ， 最好禁食 。 一般濃肉湯、濃魚(yú)湯、火鍋湯中會(huì)含有大量嘌呤成分 ， 痛風(fēng)和高尿酸人群最好不喝 。
2、少吃烤串少飲酒 。 年輕人是“擼串飲酒”的主要群體 ， 男青年平時(shí)吃喝毫無(wú)顧忌 ， 體檢結(jié)果10人中可能就有2-3個(gè)有高尿酸 。 研究發(fā)現(xiàn) ， 海鮮、羊肉、大蝦、生蠔、雞翅等食物本身嘌呤含量就比較高 ， 在經(jīng)過(guò)高溫烘烤后 ， 其中嘌呤含量可驟增一倍以上 。 同時(shí) ， 在燒烤過(guò)程中 ， 所添加的調(diào)味品也會(huì)“助長(zhǎng)”食物的嘌呤含量 。

男子喝酒吃肉喝飲料腳痛查出腎衰竭，預(yù)防痛風(fēng)腎病堅(jiān)持做到這6點(diǎn)
本文插圖


酒精會(huì)增加高尿酸血癥患者痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn) 。 高尿酸患者應(yīng)當(dāng)禁飲黃酒、啤酒和白酒 ， 紅酒是否增加血尿酸水平雖然目前尚有爭(zhēng)議 。 浪漫夏季 ， 燒烤+啤酒組合飲食 ， 痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)大增 ， 年輕人一定要管住嘴 。
3、少喝含果糖的飲料 。 飲料是年輕人的“最?lèi)?ài)” ， 年輕人常把飲料當(dāng)水喝 。 這種喝飲料的習(xí)慣是不健康的 ， 有可能導(dǎo)致尿酸升高 。 雖然飲料本身不含嘌呤 ， 但它里面含有的果糖卻能促進(jìn)身體合成更多嘌呤 ， 從而造成尿酸升高 。 有結(jié)果發(fā)現(xiàn)：喝含果糖最多的飲料的受試者 ， 在喝 35 克果糖后 ， 血尿酸水平相比喝之前平均升高了 15% 。 不管是飲料還是含糖食品 ， 只要含有果糖成分 ， 長(zhǎng)期吃這些東西 ， 很可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng) 。

推薦閱讀