它是食物“黃金”！春天吃有這五大好處，錯過就太可惜了( 二 )
這些人群不宜食用
胃熱的人：常伴有舌苔黃膩、愛吃冷食、胃痛拒按等；
熱咳的人：咳嗽、氣喘時帶有黃白色的痰；
陰虛或氣虛的人：失眠多夢、同時伴有咽喉干澀。
綜合：養生中國、健康時報
編輯：葉芳芳
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