經(jīng)常熬夜的我，才二十來歲就差點猝死……( 二 )
仗著年輕 ， 我也沒有規(guī)律體檢過 。 經(jīng)歷了這一次檢查我才意識到 ， 長期的不健康飲食已經(jīng)造成了我的血脂偏高 ， 作息不規(guī)律也讓我的神經(jīng)功能有些紊亂 。
說真的 ， 不是生活習(xí)慣差就會猝死 ， 但是生活習(xí)慣差是真的會讓得病風(fēng)險蹭蹭往上竄啊！
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身體其實早就發(fā)出了預(yù)警
只是我沒有注意
出院以后 ， 朋友們來問我的情況 ， 大家的反應(yīng)都類似：看過這么多年輕人猝死的新聞 ， 可從沒想到類似的事情離自己這么近 。
以前我也有這種僥幸心理 。 直到從旁觀者變成了親歷者 ， 我才知道 ， 健康這件事 ， 萬萬不能大意 。
其實這次經(jīng)歷前 ， 我已經(jīng)不舒服很久了 。 可我不以為意 。 總覺得還年輕 ， 挺一挺 。 任由身體的警告一路升級 ， 最后整得我差點整個人都過去了 。
現(xiàn)在想想 ， 這次差點猝死并不是毫無預(yù)兆的 。
前一段時間 ， 我就覺得累 ， 特別累 ， 頭腦昏昏沉沉 ， 頻繁出現(xiàn)頭痛 ， 那時候我只是以為自己沒睡好 ， 熬了太多的夜；再往后我就開始胸悶氣短 ， 提不上氣 ， 胸口像是壓了個大石頭一樣難受；然后就是我被推進搶救室前那幾分鐘 ， 四肢發(fā)麻 ， 眼前發(fā)黑 ， 冒虛汗 ， 非常劇烈的惡心 ， 之后我就斷片兒了……
這么看 ， 其實我的身體相當(dāng)夠意思了 。 它在不斷地發(fā)出各種信號 ， 提示我注意它 ， 對它更好一點 ， 是我一直不當(dāng)回事 。
哎 ， 說不定那些不幸猝死的年輕人也都曾像我一樣 ， 忽視了身體的各種警報 ， 才錯過了救治的最佳時間 。
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我剛分享自己生病故事的時候 ， 很多人聽得恐慌 ， 說自己也或多或少有類似癥狀 。 可能現(xiàn)在閱讀的你也正處在焦慮之中 。 對于這點我想說 ， 我的病例僅代表我個人 ， 肯定有特殊性 ， 大家與其嚇自己 ， 不如找醫(yī)生 。 不過有一點我可以肯定 ， 這些不舒服至少表明身體正在拼命提醒你：「該休息了 ， 你太累了」！
我暈倒那天 ， 爸爸的微信運動走了三萬多步 ， 他六十多歲了 ， 為了我在醫(yī)院一直奔波 。 我都不敢想 ， 等在搶救室外面 ， 我的親人們心里會有多擔(dān)心 ， 多緊張 。
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報告拿到我面前時 ， 爸媽故作輕松地鼓勵我 ， 把治療手段說得仔仔細細 ， 滴水不漏 。 我一邊聽著 ， 一邊覺得不好受 。 我爸我媽能了解得這么細致 ， 這么專業(yè) ， 也不知道是在外面查了多少資料 ， 問了醫(yī)生多久 。
直到出院回了家 ， 我才知道這段時間他倆幾乎都沒有睡覺 ， 他們焦慮、緊張、怕我再出什么事兒 ， 根本睡不著 。
一直以來 ， 我都覺得自己是個看開生死的人 。 生命總是會終結(jié)的 ， 在浩瀚的宇宙里 ， 一個人的生死也許并不重要 。 可經(jīng)歷了這回 ， 我無比深刻地體會到了人與人之間的羈絆 ， 親人之間的聯(lián)系 。 我真的真的不敢去想 ， 要是那天我沒有醒過來 ， 爸爸媽媽要怎么度過以后的日子 。
這也是為什么我想真誠地 ， 再一次地提醒那些和我一樣 ， 生活習(xí)慣不健康的年輕人們 ， 多多注意身體 。 無論你多么平凡且渺小 ， 這個世上也一定有人比你想象中更愛你 ， 你在他們的世界里無比非凡 ， 無比重要 。
現(xiàn)在再去回想自己生病的經(jīng)歷 ， 我常常覺得后怕 。 我可真是運氣好 ， 暈倒的時候剛好在醫(yī)院 ， 附近剛好有兩個醫(yī)生 ， 我得到了最及時的搶救 ， 現(xiàn)在才能在這里跟你們苦口婆心逼逼賴賴 。
我就全當(dāng)自己是天選之人 ， 老天送我一份差點猝死大禮包 ， 是為了叫我好好提醒那些生活習(xí)慣不好的年輕人 。
定期體檢 ， 多吃蔬菜 ， 少鹽少油 ， 不要熬夜 。 這些話都是老生常談了 。 但真的 ， 這些習(xí)慣比你想象中更重要！生命可貴 ， 細水長流 ， 不要急著在年輕的時候匆匆揮霍 。
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策劃jiu
作者李小鐵柱
監(jiān)制Feidi
封面圖來源站酷海洛
【經(jīng)常熬夜的我，才二十來歲就差點猝死……】
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