喝水|喝完水就要小便和喝完水許久都不小便，哪種更說(shuō)明腎好？請(qǐng)看此文( 二 )
●這是我們?nèi)梭w的一種高級(jí)神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制 ， 也是一個(gè)綜合的概念 ， 像調(diào)控逼尿肌、尿道外括約肌的下級(jí)中樞 ， 既有神經(jīng)中樞 ， 又有神經(jīng)通路 。 所以我們?nèi)梭w的排尿也是一種高級(jí)的生命活動(dòng) 。 此外 ， 我們排尿還與“下尿路的排尿力學(xué)”有關(guān) ， 具體的如你的膀胱壁的彈性和粘彈特征如何？尿道括約肌的結(jié)構(gòu)和功能的完整性如何？功能性尿道的長(zhǎng)度、尿道的可縮性和關(guān)閉性如何？所以在這我再一次回答大家 ， 喝完水就要小便和喝完水許久都不小便 ， 并不能客觀的反應(yīng)腎臟好不好 ， 大家不要走入這樣的誤區(qū) 。 因?yàn)槟I臟生成好尿液以后又不會(huì)像存錢(qián)一樣存在腎臟里面 ， 它馬上會(huì)經(jīng)過(guò)腎盂、輸尿管到達(dá)膀胱并儲(chǔ)存在里面 。
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●那么喝完水之后什么時(shí)候解小便這時(shí)間范圍就比較廣了 ， 有的人從小到大就習(xí)慣有小便馬上就解 ， 不憋著 ， 所以他喝完水馬上就想小便 ， 那無(wú)可厚非；有的人一直就有憋尿的習(xí)慣 ， 如出租車(chē)司機(jī)、貨車(chē)司機(jī)等長(zhǎng)期憋著 ， 而且膀胱的代稱能力又很強(qiáng) ， 所以他也就適應(yīng)了 ， 所以喝同等量的水 ， 那他完全可能2個(gè)小時(shí)甚至半天都沒(méi)有尿意 ， 但要提醒的是 ， 憋尿是要不得的 ， 不僅容易引發(fā)尿路感染 ， 還可能出現(xiàn)“排尿性暈厥” 。 需要指出的是 ， 像孕婦、產(chǎn)后婦女等因產(chǎn)道的損傷、盆底肌肉的松弛 ， 那也容易出現(xiàn)膀胱括約肌松弛的情況 ， 從而難以控制尿意 ， 易出現(xiàn)一喝水就想上廁所的現(xiàn)象 ， 甚至是尿失禁 。
●有的人比如說(shuō)在參加一個(gè)面試 ， 或者要開(kāi)一個(gè)重要會(huì)議 ， 處于緊張狀態(tài)下也容易有尿意 ， 甚至有的人就是一聽(tīng)到水聲的誘導(dǎo)就想要解小便；又或者是存在泌尿系統(tǒng)的感染、男性的慢性前列腺炎、前列腺增生、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥或者泌尿系統(tǒng)相關(guān)的刺激性病變(尿道炎、尿道結(jié)石、膀胱結(jié)石等) ， 都可能會(huì)造成排尿頻次增加或者排尿量增加等改變 。 所以我們不能單單憑“喝完水就要小便和喝完水許久都不小便”就武斷腎臟的好壞 ， 看到這大家理解了尿液在腎臟是怎么生成的 ， 以及尿液是通過(guò)怎么的神經(jīng)活動(dòng)排出體外 ， 它又會(huì)受到哪些因素影響 ， 那這篇文章大家也就理解了 。
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綜合總結(jié)
在排尿的問(wèn)題上 ， 只要有尿意 ， 其實(shí)身體就是在提示你 ， 該去解小便了 ， 那么就馬上去解掉 ， 不要憋著 。 尿多尿少都不是什么大問(wèn)題 ， 只要不是每次都有尿意 ， 但一尿就是一滴、兩滴或者幾滴 ， 那肯定是有問(wèn)題的 。 但如果突然出現(xiàn)排尿次數(shù)的異常 ， 如夜尿增多（起床小便大于3次以上）或者尿量的異常 ， 如一天之內(nèi)小于400ml（少尿）、小于100ml（無(wú)尿）或者一天之內(nèi)大于3000ml（如尿崩癥）那就要及時(shí)去醫(yī)院診治 ， 早發(fā)現(xiàn) ， 早治療才是正解 。
作者寄語(yǔ)：本文是筆者結(jié)合多年的臨床經(jīng)驗(yàn)、國(guó)內(nèi)外的文獻(xiàn)指南及臨床病例綜合總結(jié)而成 ， 不加入專(zhuān)欄收費(fèi) ， 無(wú)償、免費(fèi)地讓大家閱讀 。 愿對(duì)那些受到謠言誤導(dǎo)、沒(méi)有醫(yī)學(xué)知識(shí)、沒(méi)有健康保健觀念的群體有所幫助 。
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【喝水|喝完水就要小便和喝完水許久都不小便，哪種更說(shuō)明腎好？請(qǐng)看此文】終因筆者水平有限 ， 如有錯(cuò)誤之處歡迎斧正 ， 如對(duì)本文觀點(diǎn)有疑惑或者生活中對(duì)于排尿問(wèn)題有不解之處歡迎評(píng)論區(qū)留言 ， 我將逐一回復(fù) 。
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