尿液是健康“信號燈”！7種顏色對應(yīng)不同病，上完廁所記得看一眼
說到尿尿 ， 這是每個(gè)人熟悉到不能再熟悉的事情 ， 但你知道嗎 ， 它隱藏的健康信息 ， 可不比做一次簡單的檢查少 。
今天 ， 泌尿外科醫(yī)生通過一則尿血的故事 ， 告訴大家 ， 如何判斷自己的尿液是否健康！
一、尿液異常一個(gè)月 ， 一檢查：瘤
何女士（化名） ， 76歲 ， 她和家人找到我們科室時(shí) ， 她已經(jīng)狀態(tài)很不好了 。 由于患者年事已高 ， 我迅速安排了問診和檢查 ， 希望能盡快得到結(jié)果 。
“發(fā)現(xiàn)多久了” ， 我問她 。
患者講述 ， 反復(fù)尿血一個(gè)月了 ， 從7月18號開始 ， 淡紅色 ， 因?yàn)闆]有其他癥狀 ， 所以一直以為是上火 ， 吃了消炎藥好過一段時(shí)間 ， 后來又尿血 ， 才來醫(yī)院看 。
“以前有過泌尿疾病嗎？做過手術(shù)沒？” ， 我接著問 。
她兒子把一份病歷遞給我 ， 里面記錄：14年前 ， 患者得了雙腎結(jié)石 ， 就是在我們醫(yī)院做的腎結(jié)石切開取石術(shù) ， 術(shù)后治愈就出院了 。
【尿液是健康“信號燈”！7種顏色對應(yīng)不同病，上完廁所記得看一眼】
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行體格檢查 ， 在對右腎區(qū)進(jìn)行按壓時(shí) ， 患者表示有疼痛感 。 我感覺不太正常 。
問診結(jié)束后 ， 我讓她去做進(jìn)一步檢查 。 第二天 ， 他們拿著檢查結(jié)果回到門診 ， 檢查有尿常規(guī)也有血生化 ， 但最重要的是CT報(bào)告 。
果然 ， 右腎上有一個(gè)小腫塊 ， 不過好在邊緣清晰 ， 體積不大 。
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后來 ， 患者在我院行腎部分切除術(shù) ， 切除腫物大小約2.4×1.8×1.8cm ， 邊界清晰 。 患者術(shù)后住院11天 ， 恢復(fù)情況良好 。
很多人不重視尿血 ， 有些人不好意思去醫(yī)院 ， 其實(shí)只要用心觀察 ， 不諱疾忌醫(yī) ， 腎臟疾病早期處理是風(fēng)險(xiǎn)更低、治愈率更高的 。
二、出現(xiàn)血尿 ， 這些病要警惕
血尿是腎腫瘤最常見的癥狀之一 ， 有60%的患者會出現(xiàn) ， 可分為肉眼血尿或鏡下血尿 ， 大部分患者的血尿是腫瘤入侵了腎盂、腎盞而引起 。
血尿也可能是其他疾病 ， 例如腎炎、結(jié)石、腎結(jié)核等泌尿系統(tǒng)疾病；缺乏維生素K、敗血癥、出血性疾病、白血病等全身性疾病；食物過敏、藥物導(dǎo)致、劇烈運(yùn)動使得微小血管破裂引起暫時(shí)性血尿等其他疾病 。
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如果在小便時(shí) ， 一開始為血尿 ， 后段血液正常 ， 多為尿道疾病；尿液一開始正常 ， 快結(jié)束時(shí)血尿 ， 多為前列腺疾病或膀胱炎；如果是全段血尿 ， 多為腎臟疾病 。
正常尿液的顏色應(yīng)為淡黃色 ， 澄澈透亮 ， 泡沫少 ， 飲水量和食物等因素會影響尿液的顏色 ， 喝水充足時(shí)尿液可能無色 ， 喝水少可能發(fā)黃 ， 飲水后能減輕 。
除此之外 ， 濃茶色的尿液可能提示身體的肝臟受到了損害 ， 醬油色的尿液可能是腎臟受到了損傷 ， 綠色尿液可能是尿道受到細(xì)菌感染等 。 在尿液顏色發(fā)生較大改變時(shí) ， 要及時(shí)就醫(yī) ， 排查疾病 。
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三、一天尿幾次才健康？
很多人有疑問 ， 每天尿多少次才是身體健康？其實(shí)這要分情況 。
如果飲水量正常 ， 一天8次小便都是正常的 ， 其中白天7次 ， 晚上1次 。 如果喝水比較多 ， 小便次數(shù)也會相應(yīng)增加 ， 但如果沒喝多少水 ， 卻總是小便 ， 且每次尿液多 ， 就可能有問題了 。
身體對水的正常代謝時(shí)間為30~45分鐘 ， 速度比較快 ， 因此喝水后頻繁上廁所的情況是正常的 ， 喝了水依然很少尿才不正常 。 此外 ， 尿量還受到飲食咸淡、天氣冷熱等因素的影響 ， 只要每日尿量多于400毫升 ， 少于3000毫升一般沒什么大問題 。
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如果少于400毫升 ， 可能是急性腎衰竭等導(dǎo)致的“少尿癥”；如果多于3000毫升 ， 可能糖尿病等內(nèi)分泌疾病或慢性腎衰竭導(dǎo)致的“多尿癥” 。
四、這4 個(gè)好習(xí)慣 ， 對腎好
中醫(yī)認(rèn)為“黑色入腎” ， 所以很多人覺得黑色食物對腎臟有好處 ， 實(shí)際上 ， 中醫(yī)指的“腎”并不是實(shí)質(zhì)性的腎臟器官 ， 黑色食物對西醫(yī)說的腎臟沒有實(shí)質(zhì)性幫助 。 黑芝麻、黑木耳等黑色食物 ， 正常吃沒有問題 ， 但不能為了“養(yǎng)腎”而盲目大量地吃 。
想要保護(hù)腎臟 ， 日常生活中的小習(xí)慣就很有用 ， 可以對照看看 。
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