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春季男人女人喝花茶 好看好喝還保健

生活百科 花茶


春季男人女人喝花茶 好看好喝還保健

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春季男人女人喝花茶 好看好喝還保健
花茶是我國(guó)一種特有的茶類(lèi)，以其優(yōu)雅芬芳的香氣、醇厚鮮爽的滋味，深受大家的喜愛(ài) 。嚴(yán)格意義上的花茶是以紅茶、綠茶或?yàn)觚埐铻樵希由细鞣N香花窖制而成 。如果想簡(jiǎn)單一點(diǎn) ， 買(mǎi)些玫瑰、茉莉、菊花之類(lèi)，加上開(kāi)水沖泡(最好用玻璃器皿)，也可謂之花茶 。花茶不僅好看好喝 ， 還有保健的功效呢！
疏肝解郁類(lèi)
玫瑰花：味甘、微苦，性溫 。功擅疏肝解郁、活血止痛 。可用于經(jīng)前乳房脹痛、胃脘脹痛、外傷腫痛等 。
綠梅花：味微酸、澀，性平 。功擅疏肝解郁，和中，化痰 。可用于脅肋脹痛、痰氣郁結(jié)等 。
茉莉花：味辛、微甘 ， 性溫 。功擅疏肝解郁、化濕和中 。可用于脅肋脹痛、惡心、食欲不振等 。
活血調(diào)經(jīng)類(lèi)
月季花：味甘、淡、微苦，性平 。功擅活血調(diào)經(jīng)、疏肝解郁、消腫解毒 。可用于痛經(jīng)、閉經(jīng)、胸脅脹痛、跌打瘀腫等 。
月季花和玫瑰花外形相似，都有疏肝解郁的作用 ， 但月季花的活血作用更強(qiáng)些 。
紅花：味辛 ， 性溫 。功擅活血通經(jīng)、祛瘀止痛 。可用于痛經(jīng)、月經(jīng)量少、跌打腫痛等 。
清熱瀉火類(lèi)
菊花：味辛、甘、苦，性微寒 。功擅疏散風(fēng)熱、清熱解毒、清肝明目 。可用于風(fēng)熱感冒、眩暈頭痛、目赤腫痛等 。菊花又用黃菊花和白菊花之分，其中黃菊花疏散風(fēng)熱、清熱解毒效果較好，白菊花清肝明目效果較好 。
金銀花：味甘 ， 性寒 。功擅清熱解毒、疏散風(fēng)熱 。可用于皮膚瘡瘍、乳腺炎、外感風(fēng)熱、口舌生瘡等 。
槐花：味苦 ， 性微寒 。功擅涼血止血、清肝瀉火 。可用于痔瘡出血、目赤頭痛等 。
一味花不免單調(diào)，我們可以加入其他的藥材一起沖泡，既豐富了口感 ， 也增強(qiáng)了功效 。如佛手片、陳皮理氣化痰;山楂片、炒麥芽幫助消化;黃芪、生曬參、大棗健脾補(bǔ)氣;龍眼肉養(yǎng)血安神;枸杞子滋補(bǔ)肝腎;石斛滋陰清熱 。花茶泡好后 ， 別一飲而?。?先聞花香，再小酌一口，含入嘴中 ， 待花茶與味蕾充分接觸 ， 然后慢慢下咽，此時(shí)，你會(huì)感覺(jué)心曠神怡，五臟六腑仿佛都輕盈起舞 。
“藥食同源”，花茶也是中藥的一種，喝對(duì)了強(qiáng)身健體，喝錯(cuò)了也免不了對(duì)身體產(chǎn)生傷害 。如果您想喝花茶，但又不知道自己適合喝哪種花茶，那么您可以去咨詢專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師，讓他們?yōu)槟可矶ㄖ七m合您的專(zhuān)屬花茶 。
提示：花茶幾乎都有藥物作用，但不宜頻繁更換，一來(lái)防止效用抵消，二來(lái)防止效用太過(guò)損傷身體健康 。
雖然大多數(shù)花茶都有理氣、疏肝、開(kāi)胃的作用 ， 但不同的花茶功效各異 。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不宜喝 。而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛寒的人也不宜飲用 。
此外，大家在喝花茶之前，一定要從中醫(yī)師那里了解清楚花茶的功效與注意事項(xiàng) 。
【春季男人女人喝花茶 好看好喝還保健】 另外還要提醒的是：花茶宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不能喝隔夜花茶 。

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