豬粉腸煲湯,是很有營養(yǎng)價值的一道美味佳肴,老人小孩子都可以食用 , 剛做完手術的人,或者是剛生完孩子 , 豬粉腸煲湯都可以起到身體快速恢復,幫助傷口愈合的功效 。下面我們就來了解一下豬粉腸煲湯的做法有哪些?
主料:干貝、白菜心
輔料:火腿、海米
調料:鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉、高湯、食用油
做法
1.將白菜心洗凈切成片,蔥姜洗凈分別切成段和片;
2.坐鍋點火倒油,油六七成熱時,放入蔥段、姜片炒出香味,倒入干貝、火腿、海米,點入少許料酒煸炒,加入高湯、鹽、胡椒粉 , 鍋開后倒入沙鍋中加入白菜心煮30分鐘即可 。
枸杞有明目之功效,而雪梨有潤肺的作用 。這道湯多為日常進補和養(yǎng)生之用 。
材料
枸杞100克,,雪梨3-4個,冰糖50克
做法
1.將雪梨洗凈去皮,切成小塊 。
2.將3大碗水倒入煮鍋 , 煮沸后加入雪梨塊和枸杞 。
3.用小火燜3-5分鐘后加入冰糖 , 待冰糖完全融化后即可食用 。
【豬粉腸煲湯的做法有哪些】以上就是豬粉腸煲湯的做法,就是這么簡單的方法,卻給我們帶來了最好的營養(yǎng)價值,豬粉腸里面含有的脂肪酸,可以為我們的生命活動提供一定的能量 。很多人對豬粉腸存在一定的偏見 。其實它對我們的身體還是很好的 。
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