大家都知道，核桃內(nèi)含有的營養(yǎng)成分很多，它具有很高的營養(yǎng)價值，所以為大家所喜愛，通常人們吃核桃都是直接去殼剝皮，因為這種方法簡單方便 。其實，核桃還可以有很多食用方法 ， 如煲湯 。核桃用于煲湯的話，營養(yǎng)價值也是很高的哦 。且還可改變下核桃原有的口感 。
介紹三種用核桃做湯的方法：
【核桃可以怎么做湯？】核桃蝦米花生豬尾湯
核桃肉30克、花生30克、蝦米10克、豬尾100克 ， 加適量水，煎開后慢火煎2小時后服用 。宜陽虛腰痛、腰膝酸軟無力、缺鈣、頭暈記憶力減退，四季可用 。
核桃桂圓芝麻湯
核桃肉500克 ， 桂圓肉、芝麻各125克共入一盆加白糖適量，搗爛調(diào)勻裝瓶 。每日早晚各取1匙以沸水沖服 。腸滑便溏者不宜服用 。
核桃人參湯
功效： 補腎納氣，斂肺定喘 。
用 料 核桃肉20克(不去內(nèi)膜)，人參6克(或黨參20克)，生姜3片，冰糖少許 。
制 法 將核桃肉、人參、生姜加水適量，同入砂鍋內(nèi)煎煮，然后取汁200毫升，去姜，加冰糖溶化即成 。
用 法 每日1次飲服，臨睡前溫服為宜 。
核桃肉即核桃仁，亦名胡桃肉、吳桃肉 。含脂肪40%～50%，其中主要為亞油酸，甘油脂 ， 還含蛋白質(zhì)15% ， 等 。其營養(yǎng)價值，較雞蛋白或牛奶還高 。核桃肉味甘性溫 。壯腰補腎，斂肺定喘，潤腸通便 。常用于陽痿、遺精、小便頻數(shù)、肺腎不足氣喘等證 。
以上即是小編介紹的核桃煲湯的方法 ， 其實日常生活中，核桃可以和很多食材搭配在一起，大家可以根據(jù)自身的喜好，選擇喜歡的食材來煲湯 。這樣搭配在一起，味道也是很美味的哦，不過需要注意：有些食材不宜與核桃搭配 。
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