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蓮藕魷魚湯怎么做?

在天氣寒冷時(shí)喝點(diǎn)湯不但能為我們身體補(bǔ)充水份,提供能量,而且喝下去胃里暖暖的 , 非常的舒服 。蓮藕湯是大家經(jīng)常愛喝的,不僅營養(yǎng)豐富,味道也相當(dāng)?shù)那逄瘐r美 。魷魚含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,蓮藕湯加入魷魚干后 , 有了提鮮的作用 。下面小編就來教大家做蓮藕魷魚湯吧 。
一道老火湯只要三樣齊備,沒有不好喝的,一是食材 , 要新鮮搭配對味、二是時(shí)間,通常需要4個小時(shí)、三是器皿,選用砂鍋或者瓦煲 , 或用天然材質(zhì)如陶瓷或紫砂等做成的電煲 。蓮藕湯不適合用金屬的鍋煲,以免氧化變黑 。
【蓮藕魷魚湯怎么做?】魷魚干蓮藕排骨湯的做法
1、魷魚干泡發(fā),煮鍋放足量的水燒開,放入排骨和魷魚干煮兩分鐘左右 , 然后關(guān)火撈出食材,用冷水沖洗干凈,瀝干備用 。
2、瓦煲加冷水(大約是燉好后的分量再加入三分之一的量)然后放入汆燙好的排骨、魷魚干和花生米、姜、蒜、中火煮開,倒入料酒,放約4分之一茶匙的糖,蓋上小火再煮30分鐘左右 。
3、蓮藕切塊,沖水瀝干,放入瓦煲 , 小火繼續(xù)燉3~4小時(shí) 。
4、在關(guān)火前10分鐘放鹽調(diào)味 。
小貼士
1、魷魚干可以用八爪魚干、干貝替代,這些食材都可以增添湯的鮮味,但不可過多 。蓮藕選用老一些的,燉好后的口感軟糯 。
2、如果用電煲,可以一次放足材料 。
3、燉湯過程中每隔1小時(shí)去攪動翻動下,以防粘鍋 。
4、大蒜煮到最后已經(jīng)融化 , 味道并不明顯 , 不喜歡可以不放 。喜歡胡椒粉可以在最后放入,也可以切一些小蔥調(diào)味 。
很多人喜歡煲湯中途加水,這樣是會影響湯的質(zhì)量和口感的 。加入魷魚就已經(jīng)天然鮮美了,大家就不用再加香料和各種雞精類的調(diào)料了 。另外小編還有一個竅門告訴大家,煲骨頭湯在水開時(shí)加入幾滴醋,可以增加湯中的鈣含量 。

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