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花生豬肺湯怎么做

花生豬蹄湯是一道美味的家常菜,具有溫補(bǔ)體虛,促進(jìn)血液循環(huán),治療心神不寧、失眠多夢(mèng) , 調(diào)養(yǎng)肌膚的功效.是產(chǎn)后滋補(bǔ)佳品,對(duì)于女性朋友而言,也是一款美容養(yǎng)顏湯譜 , 豬蹄富含膠原蛋白,女性多吃可令肌膚光滑細(xì)嫩有彈性保持年輕 。這么好的一道菜,當(dāng)然也要有好廚藝 , 今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)花生豬蹄湯的做法 。
原料:豬蹄2個(gè),花生150克、蔥、姜、料酒各適量,鹽,味精適量 。
【花生豬肺湯怎么做】1、豬蹄斬大塊 , 飛水,沖凈浮沫 。
2、砂鍋中的水燒至將要沸騰時(shí),放入飛過(guò)水的豬蹄、洗凈的花生、蔥、姜片、料酒,大火煮開(kāi),撇凈剩余的浮沫,小火繼續(xù)煮兩三個(gè)小時(shí) 。
3、撒少許鹽調(diào)味,出鍋即可 。
以上就是花生豬蹄湯的做法,就這么簡(jiǎn)單,大家可以在家里實(shí)踐 , 親手做這道菜 。花生的香糯、豬腳的柔滑,一對(duì)絕妙的組合,此湯既可以美白,又能增加我們皮膚的彈性,花生更能提升血色和神氣 。經(jīng)常食用,不用化妝就能漂漂亮亮的出門(mén)了 。

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