寶寶由于腸胃功能比較弱，再加上爸爸媽媽們喂養(yǎng)寶寶的方式不正確，是很容易出現(xiàn)消化不良的情況的 。其實寶寶出現(xiàn)消化不良的時候，不僅可以服用一些促進(jìn)胃腸蠕動的藥，還可以通過食物來幫助胃腸道消化 。那么幫助嬰兒消化的食物究竟有哪些呢？小編搜集了關(guān)于這方面的詳細(xì)資料 ， 與大家分享一下吧 。
1、蘋果：蘋果既能止瀉，又能通便 。其中含有的鞣酸、有機堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素 。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉 。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便 ， 故又有通便作用 。
蒸蘋果泥的做法：準(zhǔn)備一個蘋果，切對半 ， 去核 。入蒸籠蒸10分鐘左右后出鍋 ， 用勺子將內(nèi)部果肉搗爛即可食用 。
2、西紅柿：西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸 ， 可保護(hù)維生素C ， 使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率 。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素 ， 有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長，可治療口角炎 。
西紅柿雞蛋湯的做法：準(zhǔn)備2個西紅柿，2個雞蛋，少量油和鹽 。將1個西紅柿用刀切成小?。硪桓齟虺晌骱焓林?。鍋中熱油放西紅柿丁煸炒，炒至西紅柿出紅湯后，倒入開水繼續(xù)用大火煮至湯色變紅 。將處理好的西紅柿汁倒入煮開后的番茄湯 。再次煮開后將打好的蛋液螺旋倒入，半分鐘后加鹽調(diào)味即可 。
3、大麥及大麥芽：大麥和大麥芽含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等，能夠有效治療消化不良癥狀 。
【幫助嬰兒消化的食物有哪些呢？】倘若寶寶出現(xiàn)了消化不良的情況，做爸爸媽媽的應(yīng)該要從中尋找病因，究竟是什么引起的 。只有對癥下藥了，寶寶才能快速消除這種癥狀 。另外，寶寶在消化不良的時候千萬不能給寶寶喝容易脹氣的食物 。如果寶寶還在喝母乳，那么寶媽們自己也不能吃脹氣的東西，比如土豆，紅薯之類的 。
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