在交通越來(lái)越發(fā)達(dá)的現(xiàn)在，人們的代步工具大多都是汽車，這樣可以讓自己避免風(fēng)吹雨淋日曬，讓自己盡快的到達(dá)目的地 。但是如果有暈車的癥狀，那么，就會(huì)非常的麻煩，因?yàn)橹灰蛔嚲蜁?huì)有惡心、嘔吐、胃難受的癥狀，甚至下了車依然不舒服，嚴(yán)重的影響到工作、學(xué)習(xí) 。那么，有什么辦法可以緩解暈車癥狀嗎？
暈車可以提前服食暈車藥 ， 或吃酸味食物、蘇打餅干或汽水，喝一杯加了食醋的溫開水，或嘴巴里含兩片姜等 。還可以使用暈車貼 ， 抹風(fēng)油精等 。保持車內(nèi)空氣流通、平穩(wěn)開車也是預(yù)防暈車的好方法 。
1.風(fēng)油精或清涼油
風(fēng)油精和清涼油的味道是非常強(qiáng)烈的 。打開瓶蓋可以直接聞，也可以抹上幾滴在太陽(yáng)穴，按摩 。這是我一個(gè)同事常用的方法 ， 有一次我們做班車旅游，她感覺(jué)胃里不舒服，想必一定是暈車的前兆，便拿出風(fēng)油精聞了聞，立刻舒服了許多 。
2.醋
找一個(gè)水杯或者礦泉水瓶 ， 放幾勺醋，然后用溫開水兌成醋飲料，上車之前或者在車?yán)锟梢宰鳛轱嬃巷嬘?。兌成的飲料很容易就會(huì)變涼了，我的腸胃不太好，不敢隨意飲用涼飲料，所以每次都是吃完飯?jiān)诩液韧隉岬拇罪嬃喜湃ボ囌咀?。我身邊有一些朋友也反應(yīng)這個(gè)方法比較好，如果沒(méi)有胃潰瘍或者胃炎這樣的疾病 ， 不妨嘗試一下這種方法 。
3.酸味食物
可以為自己準(zhǔn)備一些味道比較酸的食物 ， 比如檸檬，話梅之類的水果或者蜜餞類零食 。在車上可以當(dāng)零食吃 。
【暈車時(shí)吃什么東西好呢？】如果知道自己有暈車的癥狀，可以在坐車前半個(gè)小時(shí)服用乘暈寧等藥物 ， 如果不愿意長(zhǎng)時(shí)間的服藥，害怕藥物會(huì)對(duì)身體有危害，可以在坐車前喝一些醋，或者在乘車的時(shí)候聞著生姜，在太陽(yáng)穴上涂抹風(fēng)油精等，都可以緩解暈車的癥狀 。
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