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孕婦可以吃辣的和咸的嗎

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許多準媽媽孕前都有吃辣的和咸的習慣，那么在懷孕后還可以吃嗎?對于這個問題，專家給予了詳細的解答，下面，我們就一起來看看專家給出的具體答案吧 。
網友提問原文：請問專家，我懷孕之后很愿意吃一些辣的，和一些咸的，請問這些有限制嗎?
專家解答：
從營養的研究來看 ， 還沒有明確的說法，不過因為現在愿意吃辣的孕婦越來越多 。不再是四川、湖南的才愛吃辣的，現在北京愛吃辣的孕婦也很多 。

孕婦可以吃辣的和咸的嗎

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孕婦可以吃辣的和咸的嗎
在妊娠早期的時候，因為胃液的潴留 ， 可能會讓她的胃黏膜比較脆弱，這個時候吃辣不是很舒服，不舒服就可能不用，這不是從營養上考慮 ， 從你自己對食物的適應度 。我們還有一些孕婦，有一些便秘或者是痔瘡的孕婦，我們建議她還是少吃這些東西，因為這些可能會加重她現在的便秘或者是痔瘡的情況 。但是咸我們沒有什么可懷疑的，她喜歡吃，在妊娠早期的時候 ， 她別的吃不下 ， 我們就允許她吃一點，但是這個咸在整個孕期我們仍然是嚴格控制的 。
因為將來還要預防孕中末期的妊娠高血壓 。你會發現愛吃咸的人對油的需求量比較多 。愛吃咸的人，吃的油也比較多，油的量也跟進了 。所以鹽份在孕期還是會讓他限制一下的 。
網友再問：：過量的鹽會導致妊高癥嗎?
專家解答：
【孕婦可以吃辣的和咸的嗎】對 。高鹽的攝入和高血壓的關系是比較明確的，高鹽的攝入地區高血壓的發病率就會高一些 。

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