進入懷孕晚期，準媽媽的身體變得沉重 ， 因此在日常生活中，準媽媽要注意的事項非常多，本篇資訊，親親寶貝小編就對孕晚期的保健來了個大總結，一起來看看詳細內容吧 。
產前檢查
在孕晚期，產前檢查是二周一次 。除了監(jiān)察胎兒的成長外 ， 還檢查胎盤的功能是否正常 。醫(yī)生通過產前檢查 ， 決定你的分娩方式 。
藥物
到了孕晚期 ， 最令你頭疼的問題，可能是下肢的浮腫 。其實，多數情況下并不需特殊治療，只要注意休息就可以了 。如果血壓偏高 ， 就一定要在醫(yī)生指導下用藥，自己不要任意服用降壓藥物，以免造成不必要的危險 。
文章插圖
總結：孕晚期準媽媽的注意事項
在懷孕的最后階段 ， 雖然胎兒的情況已經穩(wěn)定，藥物對于胎兒的影響不大 ， 但你仍然需要避免病菌感染 。
走路
大腹便便的你，走路時要保持平衡，注意安全，不要走起伏不平的路 。不要穿高跟鞋，一定要穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以避免因身體重心不穩(wěn)而摔倒 。
運動
多走走，適當地做些產前孕婦體操，這對于自然分娩大有好處 。
外出
避免在人多的地方出入 。如必須外出是一定要有人陪同 ， 并選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子 。在孕晚期不宜出遠門，不要安排遠途旅行 。
飲食
以少吃多餐為原則，盡量減少在外用餐，控制你的食量 。
衛(wèi)生
孕婦特別容易出汗，所以最好堅持每天用溫水洗澡或擦身 。還要注意洗浴安全，洗澡時間不宜過長 ， 水溫不宜過高，保護好自己和胎兒 。因為分泌物增多，所以孕婦每天要更換內褲 。
性生活
在孕期的最后 6 至 8 個星期，應避免性生活，以免造成羊膜破裂，引起胎兒早產 。
工作
【孕晚期準媽媽的注意事項】 如果你要長時間坐著工作，應該要注意墊高雙腳，穿舒服的衣服和鞋子 。工作一段時間后，要有適當休息，起來活動一下 ， 或伸展一下你的四肢 。要多喝水，有尿意時千萬不要憋尿 。盡量減輕工作上的壓力，工作之余可以練習分娩呼吸法，讓自己放松 。
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