【山藥紅棗排骨湯 山藥排骨湯怎么做?】其實山藥排骨湯很簡單,這樣做不僅營養(yǎng)而且好喝
山藥排骨湯我的做法比較清淡簡單 。
新鮮仔排清洗干凈后,用慢流水沖洗一會,然后不要焯水,把排骨和山藥放入砂鍋,加一小塊姜,全程小火慢燉 ,三十分鐘后,開蓋撇去浮沫,加適量鹽雞精和料酒,在燉十分鐘就好咯 。因為是冷水慢燉沒有焯水,所以不加雞精一樣鮮美 。
今天我來回答山藥排骨湯的做法 。
所屬分類:煲湯,需要烹飪時間:30–60分鐘,烹飪難度:配菜(中級) 。
山藥排骨湯是以山藥和排骨為主要食材的家常湯品,口味咸鮮,可補(bǔ)腎養(yǎng)血,增強(qiáng)免疫力,營養(yǎng)價值豐富 。
做山藥排骨湯所需食材:
主料:豬排一斤,山藥半斤,胡蘿卜一根,姜2塊,小蔥適量
山藥排骨湯的做法步驟:
1. 排骨買回,放在清水里浸泡1-2個小時后洗凈,坐鍋放入適量清水,放入洗凈的排骨,加少量料酒,水煮開后三分鐘撈起,再次用溫水洗凈,備用(比步驟為了去腥)

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2. 砂鍋坐適量水,放入拍爛的一塊姜,燒開后放入焯好水的排骨,大火燉十分鐘后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煲一個小時,中途如水不夠了,可以加適當(dāng)溫水 。

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3. 胡蘿卜山藥削皮,洗凈后切塊,用水泡著,避免氧化 。

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4. 一個小時以后,放入山藥胡蘿卜,大伙燉10到15分鐘左右,加入少量鹽蔥花即可食用 。

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你學(xué)會了山藥排骨湯最正宗的做法嗎?
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