山藥怎么做才能更好地祛痰止咳
一、薯蕷粥健脾益
材料：山藥、白糖各適量
步驟：
1、將山藥軋細(xì)篩 ， 調(diào)入涼水 ， 邊煮邊攪,兩三沸即成可；
2、加少許白糖調(diào)味.
作用：補(bǔ)脾止瀉 ， 補(bǔ)腎收攝 ， 治勞傷咳喘 ， 脾虛泄瀉
二、蜜棗扒山藥治肺虛久咳
材料：山藥、蜜棗、板油丁、白糖、桂花汁、濕淀粉、熟豬油各適量
步驟：
1、山藥洗凈 ， 放入鍋內(nèi) ， 加清水淹沒山藥為度 ， 用旺火煮 ， 待山藥較爛時(shí)撈起;
【山藥怎么做才能更好地祛痰止咳】2、去皮,用刀剖成合適的長方
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