桂圓紅棗雞蛋糖水有什么功效
紅棗桂圓雞蛋紅糖水有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用，紅棗、紅糖水均有補(bǔ)血功效，桂圓滋補(bǔ)，雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，女性多食用這道甜湯健康又有營(yíng)養(yǎng) 。
桂圓可以安神、治失眠、健忘、驚悸，有滋補(bǔ)強(qiáng)體、補(bǔ)心安神、養(yǎng)血壯陽(yáng)、益脾開(kāi)胃、潤(rùn)膚美容的功效，桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血、年老體衰、久病體虛者經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益，婦女產(chǎn)后桂圓也是重要的調(diào)補(bǔ)食品 。
紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉，民眾無(wú)需買坊間昂貴的補(bǔ)品，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效 。
制作方法：
1、干桂圓去殼去核，果肉留用，紅棗去核，清洗干凈；
【桂圓紅棗雞蛋糖水有什么功效】2、 雞蛋放入小煮鍋中，煮熟后撈出，待涼剝?nèi)サ皻ぃ?br />
3、煮鍋中加入1000毫升涼水，大火煮開(kāi)后放入剝好的桂圓肉，紅棗和黃芪，煮20分鐘后轉(zhuǎn)小火燉煮約90分鐘；
4、熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋，待冰糖完全融化即可 。
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