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孕婦營養全補東北亂燉的做法（家常菜）

家常菜

本食譜來自【家有老婆】老師分享的孕婦營養全補東北亂燉的做法，東北菜、午餐；烹飪難度：切墩(初級)；
怎么做孕婦營養全補東北亂燉好吃？學做孕婦營養全補東北亂燉需要哪些食材？為您提供孕婦營養全補東北亂燉的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味孕婦營養全補東北亂燉 。
做孕婦營養全補東北亂燉所需食材：難度：切墩(初級)主料：五花肉適量，豆角一斤，土豆一個適中，茄子一個偏小，青辣椒兩個，西紅柿一個適中，小蔥適量
輔料：鹽適量，耗油適量，味精適量，醬油適量
孕婦營養全補東北亂燉的做法步驟：1. 茄子，辣椒，豆角，土豆，清洗干凈，用手撕成小塊，土豆可以用小勺子掰開 。
2. 鍋中放油炒肉，再放蔥花，加耗油和醬油炸鍋，再放大料一顆，十三香一小勺，后依次放入豆角，土豆，茄子，翻炒兩分鐘加水大火燒開后燉二十分鐘，備注:在這期間暫時不放西紅柿和辣椒，
3. 三十分鐘后加入鹽西紅柿，青辣椒，小火悶五分鐘加少許味精出鍋 。
4. 大功告成，結合:土豆，豆角，茄子，辣椒，西紅柿之精華，想給老婆補足均衡營養就收藏吧！
【孕婦營養全補東北亂燉的做法（家常菜）】

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