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手抓餅版快手南瓜咸派的做法(青少年食譜)

怎么做手抓餅版快手南瓜咸派好吃?需要哪些食材?小編為您提供手抓餅版快手南瓜咸派的家常做法大全,只要按照?qǐng)D文步驟,菜鳥(niǎo)都能做出美味手抓餅版快手南瓜咸派 。
堅(jiān)持做早餐已經(jīng)好幾年了 , 從一開(kāi)始的廚房小白、經(jīng)歷了亂做亂吃 , 追求花哨不顧健康 , 經(jīng)常發(fā)愁吃什么 , 一路到今天豐富健康的早餐信手拈來(lái)!現(xiàn)在開(kāi)始我會(huì)整理自己的每日早餐食譜 , 還有部分寶寶食譜 , 給你們思路和靈感 , 關(guān)注我每日健康貌美早餐不重樣哦……厚臉皮求關(guān)注…原創(chuàng)菜譜 , 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處哦
做手抓餅版快手南瓜咸派所需食材:手抓餅皮2片 , 南瓜100g , 洋蔥1/4個(gè) , 青豆一把 , 鹽適量 , 黑胡椒粉適量 , 羅勒碎適量 , 雞蛋液適量
手抓餅版快手南瓜咸派的做法步驟:
步驟1:南瓜切塊青豆準(zhǔn)備好洋蔥切成小丁
步驟2:鍋里加水水開(kāi)煮5分鐘南瓜軟綿即可
步驟3:鍋里燒油煸炒洋蔥丁 , 加一點(diǎn)鹽 , 炒出香味變軟關(guān)火
步驟4:南瓜用搟面杖搗成泥 , 把炒好的洋蔥碎加入拌均
步驟5:在加入鹽和黑胡椒粉羅勒碎適量羅勒碎可省略
步驟6:加入青豆攪拌均勻
步驟7:手抓餅自然解凍后切成四份南瓜餡一勺放在其中一塊中間對(duì)折包起來(lái)邊邊按壓緊一點(diǎn)烤的時(shí)候小心撐開(kāi)
步驟8:全部包好刷雞蛋液即可
步驟9:烤箱預(yù)熱 , 200度10分鐘180度10分鐘即可哦非常酥脆 , 
【手抓餅版快手南瓜咸派的做法(青少年食譜)】
步驟10:很快手 , 甜的吃膩了就來(lái)點(diǎn)咸口的 , 這個(gè)兩做出來(lái)是2塊餅8個(gè)小派!

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