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鮮蝦腸(兒童版)的做法(青少年食譜)

怎么做鮮蝦腸(兒童版)好吃?需要哪些食材?小編為您提供鮮蝦腸(兒童版)的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味鮮蝦腸(兒童版) 。
吃蝦的好處有很多,蝦是高蛋白食品,還含有豐富的鋅、鐵、硒等寶寶生長發(fā)育需要的重要微量元素 。而且,蝦的肉質(zhì)松軟,好消化、易吸收,還能增強免疫力 。做成蝦腸,口感Q彈,再加一點自制的蝦皮香菇粉,味道更是鮮美,稱的上是健康美味兩不誤,用來鍛煉寶寶的咀嚼能力,更是不在話下 。無論是熬粥,做湯還是煮面,放上一點就能提鮮入味,吃法相當百搭 。適合十個月以上,對雞蛋不過敏的寶寶
做鮮蝦腸(兒童版)所需食材:鮮蝦5只,檸檬或檸檬汁適量,雞蛋(只需蛋清)1個,玉米淀粉10克,蝦皮香菇粉適量(沒有可以不加),鮮蝦腸(兒童版)的做法步驟:
步驟1:準備食材
【鮮蝦腸(兒童版)的做法(青少年食譜)】
步驟2:鮮蝦去殼,去蝦線
步驟3:用檸檬或者檸檬汁去腥
步驟4:蝦肉切小塊
步驟5:絞肉機中放入蝦肉和蛋清
步驟6:打成泥
步驟7:打好的蝦泥中加入自制的蝦皮香菇粉和玉米淀粉,拌勻
步驟8:將拌勻的蝦泥倒入裱花袋中
步驟9:將錫紙分成小張,在啞光面擠上蝦泥,包好
步驟10:開水上鍋,蒸10分鐘
步驟11:出鍋,鮮香Q彈的蝦腸就完成啦~
溫馨提示:1,為什么要加蛋液呢?蛋液在蝦肉表面進行包裹,能在加熱的過程中避免蝦肉水分的流失,讓口感和營養(yǎng)更好 。2,可以加蛋清,也可以加全蛋,如果寶寶雞蛋過敏的話不加也沒問題 。3,一歲以內(nèi)的寶寶不要加鹽,一歲以上可以適當?shù)募右稽c點鹽調(diào)味,我這次加的是自制的蝦皮香菇粉,天然食材做的,里面沒加鹽,感興趣的話可以看看我之前的自制蝦皮香菇粉食譜教程 。4,有模具的話也可以把蝦泥放入模具中蓋蓋蒸,如果怕不好脫模可以在錫紙或模具里刷一點點油5,做多了的可以放冰箱里凍起來,存一兩個星期沒問題的,吃的時候再拿出來蒸一下或煮一下

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