空氣炸鍋如何做龍利魚 如何用空氣炸鍋做龍利魚
1、龍利魚排250g,玉米淀粉100g,蛋液50g,面包糠50g,香菜10g,鹽1g,白胡椒粉1g,植物油20g 。
2、自制面包糠:面包撕成小塊,放入烤盤150度烤25分鐘左右 。放入食品袋密封好,用搟面杖搟碎即可 。
3、龍利魚排撒上少許鹽和白胡椒粉,腌制10分鐘 。香菜洗干凈后充分瀝干水份,香菜切碎,和面包糠一起混合均勻 。
4、龍利魚先裹上一層玉米淀粉,撣去多余的淀粉,再裹上一層蛋液 。
5、魚排再裹上一層香菜面包糠 。
【空氣炸鍋如何做龍利魚 如何用空氣炸鍋做龍利魚】6、空氣炸鍋的濾網(wǎng)涂上植物油,放入龍利魚排,魚排兩面均勻涂抹上植物油 。放入空氣炸鍋里200度,炸15分鐘 。切段,可以搭配蕃茄醬/甜辣醬/美乃滋 。
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