怎么做寶寶輔食 蘋果牛油果泥好吃?學(xué)做寶寶輔食 蘋果牛油果泥需要哪些食材?為您提供寶寶輔食 蘋果牛油果泥的家常做法圖解,讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的寶寶輔食 蘋果牛油果泥 。
寶寶輔食 蘋果牛油果泥的食材: 蘋果半個,牛油果半個
寶寶輔食 蘋果牛油果泥的做法: 1)牛油果選表皮黑色的,摸上去有一點軟的,對半切開,去掉果核之后用勺子刮到研磨碗里,研磨成牛油果泥 。
2)蘋果去皮,去核,對半切開,在擦蓉器上擦成蘋果泥 。
3)把蘋果泥和牛油果泥拌勻就可以喂給寶寶了 。
小貼士:
**這個果泥6個月以上的寶寶就可以吃了,先單獨給寶寶吃這兩種水果,吃3天不過敏的話,再混合到一起吃 。
**牛油果單吃的味道可能有點兒膩,有的寶寶不太喜歡,但它的營養(yǎng)很豐富,把它和蘋果,香蕉這類常見的水果混合在一起,會更香甜好吃,孩子也比較容易接受 。
**挑選牛油果時,如果是當(dāng)時準(zhǔn)備給寶寶吃,就選表皮是黑色的,摸上去有一點軟軟的,這樣的是成熟的,可以直接吃 。綠色的牛油果,摸起來硬硬的,是還不太成熟的,可以放一個星期左右 。
**牛油果如果一次吃不完,保存的時候要保存帶核兒的那一半,如果怕表面氧化,可以淋一點檸檬汁,然后包好保鮮膜放到冰箱冷藏,但還是建議盡快吃完哈,或者下次不給寶寶吃了,直接大人做沙拉吃掉 。
**可以根據(jù)寶寶的喜好選蘋果,如果是面的,就直接用勺子刮出果泥和牛油果混在一起給孩子吃,如果是脆口的不好刮泥,可以擦成蓉再混合到一起 。
**蘋果和牛油果的比例根據(jù)寶寶的喜好來定,蘋果容易氧化,多加一些牛油果顏色會綠綠的更好看,多加一些蘋果會更甜,媽媽們自己調(diào)整吧!寶寶吃的量也要根據(jù)月齡調(diào)整哈,第一次別給吃太多,一點一點添加哦!
【寶寶輔食 蘋果牛油果泥的做法(家常菜)】
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