怎么做清蒸獅子頭好吃?學做清蒸獅子頭需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的清蒸獅子頭 。
本食譜來自【xian_閑云_yun】老師分享的清蒸獅子頭的做法 。所屬分類:蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類,;需要烹飪時間:30-60分鐘;烹飪難度:切墩(初級);適宜人群:一般人均可食用 。特別適宜患口腔潰瘍、口角濕白、齒齦出血、牙齒松動、淤血腹痛、癌癥患者 。
獅子頭一般有清燉、清蒸、紅燒三種烹調方法,如果想吃清淡一點,建議用來清蒸,既可以保持食材原有的鮮美,又盡量不破壞它的營養成分!
做清蒸獅子頭所需食材:主料:五花肉200g,蓮藕50g,香菇5個,油菜4棵
輔料:鹽1小勺,白糖1小勺,雞精少許,姜適量,淀粉適量,料酒適量,蛋清1個,白胡椒粉少許
清蒸獅子頭的做法步驟:1. 香菇、蓮藕和姜剁成末 。
2. 五花肉去皮剁成末,加鹽、雞精、白糖、料酒、和蛋清,順時針方向拌勻 。
3. 再加入淀粉和香菇、蓮藕和姜末,順時針方向攪拌 。
4. 煲中放入4片油菜墊底 。
5. 將調好的肉末做成肉丸 。
6. 放入煲中的油菜上(可以加少許高湯) 。
7. 隔水蒸40分鐘,再將油菜芯放入,蒸5分鐘,湯中撒少許白胡椒粉即可 。
溫馨提示:1.上桌前可以將墊底的油菜去掉,這樣會好看一點!2.如果沒有高湯也可以用水和鹽調制,我沒有加湯,蒸好后會有少量的湯汁 。
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