板栗燒雞: 中秋剛過,這國慶節馬上就接踵而來,在我的印象中,中秋、國慶總是緊挨著,而這兩個節日最時令、最傳統的宴客菜就莫屬于它了,大家猜猜,是什么?大家肯定會異口同聲地回答:“板栗燒雞” 。 當秋天的風剛剛吹起,空氣中總是彌漫著甜甜的栗子清香,九月,新鮮的板栗就開始大量上市了 。板栗不僅含有大量淀粉,而且含有蛋白質,維生素等多種招牌營養素,素有“干果之王”的美稱 。中醫認為,栗子具有健脾胃、益氣、補腎、強心的功用,是一種價廉物美、富有營養的滋補品及補養的良藥 。 “板栗燒雞”作為傳統的補益食品,板栗營養豐富,芳香濃郁,軟糯香甜,它與雞肉可謂是最佳搭檔,同烹后,菜品色澤紅亮、味咸鮮醇正,香中帶甜、甜中帶鮮、風味極佳,是一款不可多得的美味佳肴 。 在剛過去的中秋家宴上,我就上道“私房板栗燒雞”來招待客人,既然說是私房菜,當然有我的絕招: 絕招一煎雞肉 。因為雞肉本身所含油脂很高,先將雞肉煎一下,煎到雞肉微微發黃,不僅能將油脂煎出,而且煎過的雞肉更容易入味;記得雞肉煎出來的油大部分要倒出來不用,這樣做更健康;; 絕招二用少許油煸香大料,這樣更能激發調味料的香味,當然為了不影響菜品的整潔,在煮制過程中將它全部放入調味料鋼球中,即可將味道煮融入菜中,又能煮好后方便拿出; 絕招三煮制時加入番茄醬,這創意的調味料讓雞肉與板栗更惹味,不用擔心會酸,番茄醬放入能中和了醬油的咸,讓口感更好,并且顏色特別溫和誘人;同時放入點冰糖讓雞肉的色澤更亮; 簡單的三點,做出不一樣的滋味雙節傳統宴客菜,也讓我們節日餐桌更亮麗出彩 。
私房板栗燒雞的主料:三黃雞(1只)板栗(250克)私房板栗燒雞的調料:冰糖(適量)花椒(適量)八角(適量)姜(適量)生抽(適量)番茄醬(適量)雞精(適量)小蔥(適量)胡椒粉(適量)油鹽(適量)做私房板栗燒雞所需廚具:炒鍋私房板栗燒雞的做法圖解步驟
1.三黃雞切成塊后涼水下鍋,煮開后撈出洗凈控干備用;
2.鍋中放入適量的油,下入焯過水的雞肉煸炒;
3.將雞中的水分煸干,表面微微發黃,連同煸炒出來的油和雞肉一起盛出備用;
4.剩余些底油,下入姜片、花椒、八角油等煸炒;
5.煸炒出香味后撈出放入調料鋼球中;
6.煸炒過大料的油下入番茄醬一起翻炒;
7.再加入適量的開水、生抽和冰糖一起煮開;
8.下入煸炒過的雞肉(記得不要將油脂倒入);
9.再放入板栗和調味料鋼球,(如果湯汁沒有淹沒過原料可以適量加點開水);
10.大火燒開小火燜20分鐘后放入大蒜,再依據個人口味加入鹽等調味;
11.拿出調味料鋼球,翻炒均勻,大火收汁即可;
12.盛入碗中,擺上小蔥裝飾 。
小竅門:1.雞肉切成塊后先焯水,再將雞肉先煎一下,吃起來更香;煎過后會發現油脂增多,可以將雞油倒出一些,這樣更健康;
2.留些底油先煸炒大料,這樣能更激發大料的香味,為了不影響成品的賣相,將大料放入調味料鋼球中一起煮制方便后面撈出;
3.煸過大料的油煸炒番茄醬,有利于番茄紅素的吸收;番茄醬放進去味道中和了醬油的咸,讓口感更好,并且顏色特別溫和誘人;放冰糖讓雞肉的色澤更好;
4.由于板栗比較難熟,所以放入雞肉的同時將它放入一起燉煮;煮到九成熟時加入鹽等調味,再大火收汁 。
【私房板栗燒雞的做法(江西菜)】
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