非常非常下飯:韭菜梗炒雞蛋的做法(電離輻射人員食譜)
怎么做非常非常下飯:韭菜梗炒雞蛋好吃?學做非常非常下飯:韭菜梗炒雞蛋需要哪些食材?寶媽小廚老師為您提供非常非常下飯:韭菜梗炒雞蛋的家常做法圖解,讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的非常非常下飯:韭菜梗炒雞蛋 。
這道菜采用的是季節性蔬菜:韭菜梗,用它來炒雞蛋非常的好吃,脆脆的口感,韭菜的味道,非常非常下飯,如果好這口的看到了有賣韭菜梗的趕緊買回來一試吧,這個可不是什么時候都有的 。
韭菜梗和韭菜是同株蔬菜,韭菜是葉子,韭菜梗是韭菜長大了之后從中間長出來的梗(我們今天吃的就是這一部分),這個梗的頂部就是開花結果的種子,我們經常吃的韭菜花就是這個種子開花后剪下來加工而成的,要說這韭菜全是都是好東西哈,都是美食!
今天這道菜叫:韭菜梗炒雞蛋,別看簡單,您可要看好了文章末尾的小竅門,要不炒老了可就不好吃了!
食材:嫩韭菜梗1把,雞蛋2個,鹽適量,植物油適量
廚具:炒鍋
【非常非常下飯:韭菜梗炒雞蛋的做法(電離輻射人員食譜)】 做法:
先上張大圖,看看這韭菜梗就是長這樣的
1 韭菜梗洗凈,兩個雞蛋備用
2 雞蛋磕入碗中打散,韭菜梗切段
3 鍋里稍微多倒些植物油,把炒韭菜梗的油量也留出來,開大火,油冒煙的時候淋入雞蛋液,由于油溫很高,雞蛋蓬的大,吸油少
4 一面金黃馬上用筷子挑起煎另一面,夾雞蛋塊到碗里備用
5 大火放入韭菜梗翻炒
6 加入鹽
7 放入雞蛋
8 翻炒均勻,韭菜梗剛一蔫關火出鍋
寶媽小貼士:
1 攤雞蛋大火動作快,高油溫雞蛋蓬的大,吸油少
2 炒韭菜梗大火,速度要快,炒時間長了韭菜梗不脆,嚼不碎
3 韭菜梗要選嫩的,方法是折梗的頂端,很脆的折斷即是嫩的
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