準備時間：10分鐘內
制作時間：30分鐘-1小時
用餐人數：3-4人
板栗薏米羹的簡介：板栗薏米羹，夏天吃可以進冰箱冷藏一會，冰涼的很好喝呢，薏米具有豐富的營養和藥用價值，栗果是補腎佳品，兼有健脾益氣、清熱解毒、止瀉治咳等功效 .可作為產后體弱患者的補益食品 。
板栗薏米羹的食材：主料：薏米100g板栗150g輔料：冰糖適量水淀粉適量板栗薏米羹的做法圖解步驟：1.先把薏米淘洗干凈再用清水浸泡數小時
【板栗薏米羹的做法（腹瀉調理食譜）】2.冰糖準備
3.準備水淀粉
4.栗子準備
5.把栗子和薏米同時下鍋
6.蓋上大火煮開
7.撇清浮沫
8.倒入冰糖后轉小火
9.之后打開煮到薏米全部開花栗子粉糯
10.倒入水淀粉勾芡
11.再一次沸騰熄火
12.上桌，喜歡喝涼涼的可以進冰箱冷藏
小貼士：夏天食用這道湯羹不要勾芡的太濃稠 。
先把薏米浸泡后再烹飪可以減少時間 。
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