準備時間：10-20分鐘
制作時間：10-20分鐘
用餐人數：1-2人
南瓜紅糖小湯圓的簡介：紅糖沒有經過高度萃取，含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多 。
紅糖養顏養血，經期吃很不錯，加上軟糯的南瓜丸子，香甜有滋補，很適合女性朋友吃哦！
南瓜紅糖小湯圓的食材：主料：南瓜50g糯米粉100g輔料：紅糖適量冰糖適量水適量南瓜紅糖小湯圓的做法圖解步驟：1.南瓜切片蒸熟 。
2.我只取了很少一部分的南瓜 。
3.加入糯米粉 。
4.揉成面團 。
5.將面團搓成一個個小湯圓 。
6.奶鍋中放入水，紅糖和冰糖 。大火煮開，小火慢熬上幾分鐘 。
7.將南瓜小湯圓放入鍋中慢慢煮開 。
【南瓜紅糖小湯圓的做法（骨質疏松食譜）】8.大火煮開后，小火慢熬個5-10分鐘即可 。
小貼士：紅糖和冰糖大火煮開，小火慢熬上幾分鐘，濃稠的紅糖汁粘稠才好吃！
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