怎么做蒜炒南瓜好吃?學做蒜炒南瓜需要哪些食材?為您提供蒜炒南瓜的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味蒜炒南瓜!
準備時間：10分鐘內
制作時間：10分鐘內
用餐人數：1-2人
蒜炒南瓜的簡介：婆婆家的院子里種了一棵南瓜 盡管沒有傾心對待卻也結了好幾個南瓜，周末回家拿回半個，做稀飯吃感覺不夠甜糯，那就炒來當菜吃吧。天然無污染的綠色蔬菜吆,因為想要保持這份純綠色的天然，炒的時候除了油鹽 只加入一些大蒜提味，很清淡，很香甜 。
蒜炒南瓜的食材：主料：南瓜300g輔料：大蒜適量花生油適量鹽適量蒜炒南瓜的做法圖解步驟：1.南瓜洗凈切成薄片
2.熱鍋入油，炒香大蒜片
3.倒入南瓜片快速翻炒 因為南瓜比較干爽，水分較少，炒的時候可以適量加一點清水
4.出鍋前加入少許鹽調味即可裝盤
小貼士：因為南瓜水分較少，可以在炒至的過程中加入少許的水以免糊鍋
【蒜炒南瓜的做法（更年期食譜）】
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