準備時間：10分鐘內
制作時間：10分鐘內
用餐人數：1-2人
三鮮湯的簡介：小孩子的飲食就是要豐富多樣
三鮮湯里有豬肝，瘦肉，火腿腸，青菜搭配，營養又健康
豬肝含有豐富的鋅，維量元素
所以我們每周至少要吃一到二次豬肝 。
三鮮湯的食材：主料：豬肝40g瘦肉40g火腿腸40g冬瓜100g青菜30g輔料：油適量鹽適量蔥適量三鮮湯的做法圖解步驟：【三鮮湯的做法（肝炎食譜）】1.準備好食材
2.豬肝和瘦肉切薄片，放少量雞精，生粉，胡椒粉，拌勻
3.火腿腸切大片
4.青菜洗凈
5.冬瓜去皮洗凈
6.切塊
7.鍋里放一湯碗冷水
8.大火燒開后，放冬瓜片
9.等冬瓜煮至斷生時，放火腿腸
10.煮開，再放瘦肉和豬肝
11.煮開，煮到豬肝和瘦肉熟，放雞精，鹽調味，再放青菜
12.略燙一下，撒蔥花即可出鍋 。
小貼士：也可以放香菇等 。
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