怎么做芋泥南瓜羹好吃?學做芋泥南瓜羹需要哪些食材?為您提供芋泥南瓜羹的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味芋泥南瓜羹!
準備時間:10分鐘內
制作時間:10-20分鐘
用餐人數:1-2人
芋泥南瓜羹的簡介:一直都喜歡吃南瓜和芋艿,最多的做法是就粥或者煮,因為覺得省事兒 。其實芋泥南瓜羹是很美味的一種做法,因為用芋頭做成芋泥,摻進了鮮奶,香郁甜潤,細膩可口,所以這款芋泥南瓜羹奶香濃郁,口感香甜細膩 。
芋泥南瓜羹做起來也不麻煩,奶香濃郁,似乎也精致了些 。
南瓜,含有豐富的微量元素鈷和果膠,是其他任何蔬菜都不可相比的,南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜,也被稱為“最佳美容食品” 。芋頭含有的黏液蛋白,可提高機體的抵抗力,調整人體的酸堿平衡,有美容養顏的作用 。
芋泥南瓜羹的食材:主料:南瓜200g芋艿2個輔料:白糖適量牛奶200g芋泥南瓜羹的做法圖解步驟:
1.原料
2.調料
3. 南瓜、芋艿切小片放入微波爐高火叮4-5分鐘,或上鍋蒸熟,大約15分鐘
4. 南瓜片放入盤中
5. 芋艿放入攪拌機中,加適量牛奶打勻成糊,稀稠可依自己手喜好來把握
調入白糖或蜂蜜,也可以依據自己喜好添加些果仁,味道會更好
6.將芋艿糊倒在盤中即可
小貼士:如果沒有攪拌機,可把芋艿放入保鮮袋中,用搟面杖壓成泥
【芋泥南瓜羹的做法(痛風食譜)】
推薦閱讀
- 南瓜芝士焗銀鱈魚的做法(痛風食譜)
- 南瓜豆漿的做法(痛風食譜)
- 海參蒸蛋羹的做法(糖尿病食譜)
- 南瓜香芋煲的做法(豌豆)
- 黑椒火腿田園蔬菜羹的做法(豆角)
- 銀魚羹 銀魚羹怎么做好吃
- 南瓜怎么挑選甜的 如何挑選甜南瓜
- 蒸南瓜糕的方法 蒸南瓜糕的做法
- 南瓜子育種方法 南瓜子育種的方法是什么
- 花朵椰蓉南瓜酥 花朵椰蓉南瓜酥怎么做
