海蝦毛豆冬瓜湯的做法(高血壓食譜)

怎么做海蝦毛豆冬瓜湯好吃?學做海蝦毛豆冬瓜湯需要哪些食材?為您提供海蝦毛豆冬瓜湯的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味海蝦毛豆冬瓜湯!
準備時間:10分鐘內
制作時間:10-20分鐘
用餐人數:3-4人
海蝦毛豆冬瓜湯的簡介:這道湯很清淡,很適合這變化多端的季節,冬瓜和毛豆都是偏于淡性的食物,加入海蝦一起煮湯,吸收了海鮮味的冬瓜和毛豆味道更加鮮美 。
海蝦毛豆冬瓜湯的食材:主料:冬瓜200g輔料:油適量鹽適量毛豆適量海蝦適量料酒適量生姜片適量蔥花適量海蝦毛豆冬瓜湯的做法圖解步驟:1.冬瓜去皮去籽洗凈切塊
2.把蝦須剪干凈后洗凈
3.毛豆洗凈
4.鍋內倒入橄欖油,溫油倒入毛豆煸香后加入鹽入味
5.加入清水倒入冬瓜
【海蝦毛豆冬瓜湯的做法(高血壓食譜)】6.蓋上燒至毛豆熟
7.打開加入海蝦
8.加入料酒
9.加入姜片
10.撇清浮沫保持大火
11.加入黑胡椒粉后拌勻熄火
小貼士:此湯很鮮美,無需加雞精調味 。
現在毛豆不是時令季節,冷藏的,所以用油煸炒一下熟的快 。

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