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兒童高血壓怎么治療

【兒童高血壓怎么治療】兒童高血壓發生一般是與血管收縮及痙攣有關 。由于其血管彈性良好，血壓增高幅度也較小，因此兒童原發性高血壓的治療原則是少用藥、多調理 。
(1)飲食調理
這是兒童高血壓的最基本療法，調理得好，可使血壓穩步下降 。飲食調理的基本點為“三高三低”，即高維生素、高纖維素、高鈣、低鹽、低脂肪、低膽固醇飲食 。要注重低鹽飲食，每天攝鹽量不超過5克，要多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品 。少吃油膩食品、辛辣食品和白糖 。
(2)生活調理
做到作息有時、飲食有節 。作息的關鍵是按時就寢，一般應在晚上10時上床睡覺，不要超過夜間11時，以保證充足的睡眠 。飲食有節是指一日三餐定時定量，不可過饑過飽，不可暴飲暴食，日常生活中要注意多喝水，應當多喝白開水、礦泉水，少喝純凈水，以補充鈣離子、鎂離子，促進血管松弛，幫助降壓 。
(3)積極減肥
如果患兒明顯超重或肥胖，就要控制體重，積極減肥 。一是飲食控制，適當減少熱量的攝入，少吃零食；二是少坐多動，積極參加體育鍛煉，如快走、長跑及登山活動等，促進脂肪消耗 。
(4)謹慎用藥
只有當兒童高血壓有明顯癥狀，合并器官損害、糖尿病或經長時間調理效果不佳及血壓持續增高時，才考慮應用抗高血壓藥 。

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