怎么做香蕉燕麥牛奶好吃?學做香蕉燕麥牛奶需要哪些食材?為您提供香蕉燕麥牛奶的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味香蕉燕麥牛奶!
買了一大包桂格即食的燕麥片,老是用開水沖泡來喝有點喝膩了 。這次改用牛奶的煮,加入一個香蕉,換一種口味,味道還不錯哦 。燕麥中含有的膳食纖維對于預防三高等慢性疾病都有很好的作用 。
牛奶營養豐富且全面,是補鈣的佳品 。
主料:香蕉1根燕麥100g牛奶1盒
輔料:蜂蜜適量
步驟:
1.原料:香蕉 燕麥 牛奶
2.
香蕉去皮切成段
3.
牛奶倒入奶鍋中煮沸
4.
然后倒入燕麥片煮兩分鐘
5.
放入香蕉繼續煮兩分鐘
【香蕉燕麥牛奶的做法(家常菜)】6.
盛出稍涼后放入蜂蜜拌勻就可以吃啦
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最后放蜂蜜的時候要等冷卻一些再放哦,高溫會破壞蜂蜜的營養價值 。我用的是即食的燕麥片,不需要久煮哦 。
