菠菜雞蛋卷的做法(青少年食譜)

放很少面粉所以口感細嫩滑溜 。加上蔬菜碎,解油膩又帶著蔬菜的清香 。
菠菜雞蛋卷的主料:菠菜(三棵——五棵)雞蛋(兩個)做菠菜雞蛋卷所需廚具:電餅鐺
菠菜雞蛋卷的做法圖解步驟
1.原料圖 。
2.菠菜焯水撈出擠干 。
3.斬碎,盡量碎一點 。
4.雞蛋,水,菠菜一起混合攪拌均勻,篩入面粉調入鹽,黑胡椒攪拌好備用 。
5.平底鍋或者電餅鐺刷油,倒入糊糊,小火等上面都凝固,從一邊卷起 。
6.卷好后再等一會就可以了 。(我后來想要是反過來卷會更好看,下次試試) 。
小竅門:可以自由發揮,讓家里不愛吃蔬菜的孩紙們,吃蔬菜,這個蛋卷我還是覺得加菠菜的最好吃 。
  菠菜要焯水一下,據說有什么草酸什么的 。每次我都焯水再用 。
  純蛋液可能沒有加點水的要滑嫩 。
  卷緊點應該更好看,但是我用手上的,太燙了....
【菠菜雞蛋卷的做法(青少年食譜)】

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