感冒喝什么湯 三款湯食療方有效治感冒
寒冷的冬季 ， 稍微不注意就會(huì)引起感冒 ， 很多人感冒了就會(huì)直接看醫(yī)生、吃藥 ， 也有很多人不愿意吃藥 ， 那今天就為大家介紹一些感冒了不用吃藥就能痊愈的方法 ， 快來(lái)看看吧 。
感冒喝什么湯
1、銀貝雪梨湯
功效：銀耳功能滋陰補(bǔ)肺 ， 潤(rùn)燥生津：雪梨功能清熱生津 ， 潤(rùn)肺化痰：川貝母功能補(bǔ)肺清肺 ， 化痰止咳 。三品共用具有良好的清熱補(bǔ)肺、止咳化痰之功;尤其適宜于老年人肺虛、肺氣腫、肺功能不佳所致胸悶氣短、干咳無(wú)痰或咳痰咯血等癥 。
原料：水發(fā)銀耳20克 雪梨1個(gè) 川貝母5克 冰糖(或白糖)30克
做法
1、將水發(fā)銀耳揀去根蒂及雜 質(zhì) ， 洗凈 ， 撕成小片 。
2、將雪梨洗凈削去皮 ， 除去核與籽 ， 切成小丁塊 。
3、川貝母洗凈 。
4、將上述處理好的原料一同放入燉盅內(nèi) ， 加入糖和水1杯 ， 上籠蒸約1小時(shí) ， 取出即成 。
服法：每日1劑 ， 早晚空腹食用 。
2、枸杞雪梨湯
功效：此湯有明目、潤(rùn)肺之功效 。
原料：枸杞300克 ， 胡蘿卜225克 ， 雪梨4個(gè) ， 蜜棗3顆 ， 瘦肉225克 ， 姜2片 ， 鹽適量
做法
1.只取枸杞菜葉 ， 洗干凈 。把枸杞梗清洗干凈 ， 捆成一扎 。
2.胡蘿卜去皮 ， 洗干凈后切塊 。洗干凈雪梨 ， 切塊 。
3.洗干凈蜜棗 。洗干凈瘦肉 ， 汆燙后再?zèng)_洗干凈 。
4.煲滾適量水 ， 放入枸杞梗、胡蘿卜、雪梨、蜜棗、瘦肉和姜片 ， 水滾后改慢火煲約90分鐘 ， 取出枸杞梗 ， 然后再放入枸杞葉續(xù)滾約20分鐘 ， 下鹽調(diào)味即成 。
3、南杏仁雪梨湯
功效：南北杏有理氣平喘、化痰涎、止咳嗽之效 ， 雪梨性寒汁多 ， 能增加人體之津液 ， 由津入血 ， 由血入肺循環(huán) ， 故對(duì)血熱津傷之肺燥者有一定療效 。冬天是感冒多發(fā)季節(jié) ， 常飲此湯有清熱生津、化痰止咳、潤(rùn)肺的作用 。
原料：南北杏仁各10克 ， 雪梨1個(gè) ， 白糖30克
做法
1、先將南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核 ， 切成四塊 。
2、燉盅內(nèi)注入200毫升清水 ， 放入南北杏仁、雪梨和白糖 ， 加蓋隔水燉1小時(shí) ， 便可食用 。
孕婦感冒了怎么辦
1.看病求診 ， 按時(shí)吃藥 。
2.保持愉快平和的心情 ， 加強(qiáng)免疫力 ， 幫助恢復(fù) 。
3.放下手邊繁重的工作 ， 多休息 ， 避免勞累與壓力 ， 減少并發(fā)癥的發(fā)生 。
4.泡溫水澡 ， 改善血液循環(huán) ， 有助于提振精神 ， 緩和不適 。
5.多飲水(多喝湯) ， 補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液 ， 幫助有毒物質(zhì)排出 。
6.記得忌口喔！當(dāng)喉嚨痛時(shí) ， 少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時(shí) ， 少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時(shí) ， 不宜喝冰冷飲料 ， 也少吃油膩的食物 。
孕婦感冒日常護(hù)理辦法
1、忌著涼 。感冒后 ， 如果再著涼必會(huì)加重病情 ， 所以孕中期感冒應(yīng)該防止著涼 ， 注意保暖 。每晚用較熱的水泡腳15分鐘 ， 水量要沒(méi)過(guò)腳面 ， 泡后雙腳要發(fā)紅 。
2、忌吹涼風(fēng) 。有時(shí)孕婦貪吹風(fēng) ， 更容易加重病情 。孕婦感冒初起時(shí) ， 可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng) ， 每日數(shù)次 ， 可減輕癥狀 。
3、忌長(zhǎng)期呆在封閉的空間里 。起床后居室宜開(kāi)窗透換新鮮空氣 ， 上班后辦公室亦應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通 。由于流感主要通過(guò)空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播 ， 消毒專家指出 ， 通風(fēng)是最好的消毒 。另外 ， 應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙 ， 以保留一方清新的空間 。
4、減少大型集會(huì)活動(dòng) 。不要出沒(méi)在人群集聚的公共場(chǎng)所以減少感染機(jī)會(huì) 。人多擁擠的公共場(chǎng)所如公共汽車等場(chǎng)合尤需注意通氣 ， 盡量不用空調(diào) 。
5、注意氣溫變化而增減衣服 。外出時(shí)提倡戴口罩 ， 避外感風(fēng)寒 。及時(shí)醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染 。
孕婦感冒吃什么藥
妊娠后 ， 孕婦體內(nèi)酶有一定的改變 ， 對(duì)某些藥物的代謝過(guò)程有一定的影響 。藥物不易解毒和排泄 ， 可有蓄積性中毒 ， 在孕早期胎器官形成時(shí) ， 藥物對(duì)胎兒有一定的影響 ， 故感冒最好不吃藥 。
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