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感冒了吃什么好的快 廢料熬湯喝趕走感冒

春天到了，氣候非常的舒適，陽光也非常的好，是絕大部分朋友都喜歡的季節(jié)，但是，春季氣候變化非常的大，早晚也有溫差，因此也是感冒的高發(fā)期，因此我們一定要保護好自己 。那么萬一感冒了怎么辦呢？感冒了吃什么好的快呢？下面就由小編給大家介紹下吧 。
說起感冒，相信是個經常容易發(fā)現(xiàn)的事情，不過治療感冒的方法卻是非常多的，也可以通過飲食來治愈，估計很多人都有很多的治療感冒的小秘方 。今天小編給大家介紹的這個感冒偏方就是非常神奇的 。它不僅能夠非常好的控制住感冒，還能夠快速治愈感冒 。你感冒了可以喝它，效果非常的好，就算沒有感冒的話 ，喝了對身體同樣的好 。
功效解析
在中醫(yī)學里，大蔥白、香菜、生姜這三樣菜都是辛散的中草藥，特別是香菜，它能起到辛溫發(fā)散發(fā)汗的作用，使寒氣從體表發(fā)散出去 。從而達到一個治療感冒的作用 。
原料
香菜根10顆，帶須蔥白2根，姜2片 。
做法
1、首先我們可以先找一個不銹鋼鍋或者是砂鍋，然后在里面加入適量的水，份量的話，夠一次喝就好了 。
2、放入蔥白、香菜根、姜片，開大火煮 。
3、煮到水開后開始計時，10分鐘停火 。
食用方法
【感冒了吃什么好的快 廢料熬湯喝趕走感冒】一天2-3次，早、中、晚各一次，喝的時候稍微涼一下，趁熱喝進去 。適合由風寒引起的感冒，如怕冷，流鼻涕 。
13款養(yǎng)生粥對癥治感冒
一般情況下的感冒，我們可以喝一些熱粥或者蓋被子捂捂出汗就能夠來治療了，不是說隨便買一些治療感冒的藥物吃 。感冒的時候我們可以多喝一次熱飲，有利于發(fā)汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治愈 。感冒之后我們的胃口也會變差，胃消化系統(tǒng)不好，喝粥能夠加快吸收，還能夠保護胃黏膜 。
中醫(yī)把感冒分為暑熱型、內熱外寒型、風寒型和風熱型四種 。小編介紹不同感冒類型的食療方 。
一、風熱感冒
1、紅蘿卜馬蹄粥
做法：紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克 。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調味，即可食用 。
功效：可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風熱感冒 。
2、薄菊粥
做法：薄荷、菊花各9克，桑葉、淡竹葉各6克 。水煎，沸后5分鐘，去渣取藥汁，加入粳米100克煮粥 。
功效：薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、菊花、桑葉、淡竹葉制粥，對新感風熱者最適宜 。
3、粉葛豆鼓粥
做法：準備10克粉葛根、10克淡豆鼓、3根蔥白莖、10克麥冬、50克粳米 。首先將粉葛、淡豆鼓和麥冬都放進砂鍋當中，然后再加500毫升清水，然后煮沸5到10分鐘，取汁液，再將汁和洗凈的粳米一起煮粥，在即將煮好之前將蔥白洗凈切好放入即可 。
功效：此粥中的材料有助解表祛邪，還可養(yǎng)陰和胃，適合風熱感冒患者食用 。
4、桑葉枇杷粥
做法：準備18克桑葉、10克枇杷葉、100克甘蔗、30克生茅根、6克薄荷、60克粳米 。將藥物切碎，然后放在一起加適量的水煎煮，煮好之后取藥汁，接著和粳米一起煮粥即可，每天一劑，連續(xù)服用3天 。
功效：此方有著清熱生津、肅肺止咳、益胃，適合外受風熱的人食用 。
5、發(fā)汗豆鼓粥
做法：準備20克豆鼓、6克荊芥、6克防風、3克山梔、60克生石膏、3片生姜、2莖蔥白和100克粳米 。把所有的藥材放進砂鍋當中加水煎煮約5到10分鐘，然后取汁液，再和粳米一起煮粥即可 。
功效：此粥有著辛涼解熱的功效，一些有風熱癥狀重、高熱不退、頭痛無汗、咽干口渴等癥的人適合食用 。
二、暑熱感冒
1、香薷粥
做法：香薷5克，粳米50克，綠豆50克，白糖適量 。先取香薷加適量水煎沸，去渣留汁備用 。后將米與豆加水同煮粥，熟時加入香薷藥汁再煮沸即可 。一天內分2~3次溫食 。
功效：可防治夏季輕度感冒，能清暑熱 。香薷又稱香戎、蜜蜂草，其味辛、性微溫，具有發(fā)汗解暑、行水散濕、溫胃調中之功效，適用于夏季感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛無汗，或兼有腹痛吐瀉、小便不利等 。
2、鮮蘆根粥
做法：鮮蘆根30克，粳米50克 。先將蘆根切成段，加水適量，煎煮15分鐘，取汁納粳米，以米熟為度，之后加冰糖適量食之 。
功效：緩解暑熱感冒癥狀 。
三、風寒感冒
1、防風粥
做法：防風(在藥店可以買到)15克，蔥白2根，生姜3片，大米50克 。先將大米煮熟，快熟時加入防風、蔥白和生姜，可適量加鹽 。

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