感冒喝什么湯 三款湯食療方有效治感冒( 二 )
1、抗感冒藥大多是復(fù)合制劑 ， 含有多種成分 ， 常見的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等 ， 這些藥大都含組胺藥 ， 孕期不宜服用 ， 特別是孕4周前 ， 感冒藥主要是對癥藥物 ， 治標(biāo)不治本 ， 對孕婦又不是安全用藥 ， 所以筆者建議孕婦最好不用抗感冒藥 。
2、抗病毒藥 ， 均對胎兒有不良影響 ， 孕婦不易使用 ， 若必須使用 ， 則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下 。
3、退熱藥 。感冒伴有高熱 ， 多預(yù)示病情較重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生 。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥 ， 阿斯匹林孕32周后也不宜使用 。
4、抗菌素 。孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù) ， 如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等 ， 可不用抗菌素 。因?yàn)榭咕乜赏ㄟ^胎盤作用于胎兒體內(nèi) ， 有20%-40%的可能性對胎兒構(gòu)成危害 ， 要在醫(yī)生指導(dǎo)下 ， 選擇安全的抗菌素 。
5、祛痰、止咳藥 。一般比較安全 ， 但含碘制劑的止咳藥 ， 孕婦不宜使用 。
感冒了吃什么好的快
1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道 ， 喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥 ， 對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效 。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸 ， 營養(yǎng)豐富 ， 能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力 ， 雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì) ， 具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用 ， 這對保護(hù)呼吸道通暢 ， 清除呼吸道病毒 ， 加速感冒痊愈有良好的作用 。
2、多食蘿卜
實(shí)踐證明 ， 蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用 。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎 ， 壓出半茶杯汁 ， 再把生姜搗碎 ， 榨出少量姜汁 ， 加入蘿卜汁中 ， 然后加白糖或蜂蜜 ， 拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝 ， 每日三次 ， 連服兩天 ， 可以清熱、解毒、祛寒 ， 防治感冒 。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪 ， 常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛 ， 甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀 。可用紅糖、生姜、紅茶各適量 ， 煮湯飲 ， 每日1-2次 ， 不僅暖身去寒 ， 而且有良好的防治感冒功能 。
4、少吃食鹽
實(shí)驗(yàn)證明 ， 少吃點(diǎn)含納的食鹽 ， 可提高唾液中溶菌酶的含量 ， 保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞 ， 讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒 。因此 ， 每日吃鹽量控制在5克以內(nèi) ， 對防治感冒大有益處 。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì) ， 能激發(fā)人體的免疫功能 ， 每日早晚兩次沖服 ， 可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病 。
6、多吃佐料
美國威斯康星大學(xué)研究認(rèn)為 ， 生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒 ， 止咳化痰 。美國癌癥研究院在不久前透露 ， 大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能 。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料 ， 可使感冒早愈 。
其他食物
1、病菌殺手--洋蔥
功能特點(diǎn)：抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進(jìn)消化
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用 ， 氣味辛辣 ， 可抗寒 ， 抵御流行感冒 ， 且具有較強(qiáng)的殺菌作用 。洋蔥的營養(yǎng)豐富 ， 能刺激胃、腸及消化腺分泌 ， 增進(jìn)食欲 ， 促進(jìn)消化 ， 并能促進(jìn)鈉鹽的排泄 ， 從而降低血壓 ， 因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用 。
2、驅(qū)蟲專家--大蒜
功能特點(diǎn)：殺菌、殺蟲、防流感、防感染
大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品 ， 大蒜內(nèi)含“硫化丙烯”的辣素 ， 這種辣素的殺菌能力可達(dá)青霉素的十分之一 ， 對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用 ， 可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用 。
3、解毒靈丹--南瓜
功能特點(diǎn)：充饑、解毒
南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食 ， 因?yàn)槟瞎喜粌H可以充饑 ， 而且還有一定的食療價(jià)值 。南瓜內(nèi)含維生素和果膠 ， 果膠有很好的吸附性 ， 能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì) ， 能起到解毒的作用 。
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