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這些偏方竟是古人傳下來的補血秘方

由于生活壓力的變大 ， 很多女性會覺得無力、疲乏 ， 這些癥狀都有可能是貧血造成的 ， 貧血就需要補血 ， 補血的方法也有很多 ， 特別是古人傳下來的的補血秘方 ， 那么大家知道補血的食物有哪些嗎？中藥補血配方有哪些呢？下面小編就為大家介紹一下哪些中藥補血吧 。
古人為我們留下了很多寶貴的文化遺產(chǎn) ， 以下這些偏方就是中藥經(jīng)典的補血方法 ， 下面大家一起來看看他們的功效吧
偏方一
當歸10克 ， 黃芪60克 ， 煎水飲 。
當歸黃芪補血是中醫(yī)的經(jīng)典方 ， 一般黃芪和當歸兩味藥以5∶1比分組成 ， 臨床上主要用于嚴重貧血、氣虛的病人 。中醫(yī)強調(diào) ， 氣為血之帥 ， 血為氣之母 ， 氣血雙補 ， 相輔相成 ， 起到很好的益氣補血的作用 。黃芪味甘 ， 性微溫 ， 歸肝、脾、肺、腎經(jīng) ， 有益氣固表、斂汗固脫、利水消腫之功效 。當歸身能補血 ， 當歸尾可活血 ， 臨床上主要用于調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸 。主血虛諸證 ， 如月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng) 。腸燥便難、風(fēng)濕痹痛等 。當歸黃芪補血湯適用于氣血兩虛 ， 久病初愈的人 。但要注意 ， 中醫(yī)認為 ， 氣與血“密不可分” ， 既相互對立又相互依存 ， 共同維持人體生理活動 。因此 ， 在治療時除采用活血化瘀外 ， 需加入一定行氣的藥物 ， 方可達到治療的目的 。此外 ， 普通人在感冒期間和女性在經(jīng)期不能喝 。服用時 ， 建議去渣滓 ， 空腹時溫服 。
偏方二
取桂圓肉20克 ， 當歸15克 ， 雞肉500克 。先將雞肉燉至半熟 ， 再放入桂圓肉、當歸 ， 與雞肉一起燉熟后服用 。
這個偏方名字叫當歸桂圓雞肉湯 ， 它的主要功效就是補心氣 ， 在治療貧血方面有很好的效果 ， 中醫(yī)認為 ， 血液貫通全身使心、脈、血絡(luò)和血構(gòu)成一個相對獨立的封閉系統(tǒng) ， 而潤澤周身 。
桂圓肉性溫味甘 ， 能很好地滋養(yǎng)心血 ， 有良好的滋養(yǎng)補益作用 。它能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張 ， 非常適合長期失眠者食用 。當歸既能補血又能行血 ， 加上鮮美的雞肉湯燉熟 ， 對貧血和失眠人群 ， 調(diào)節(jié)作用明顯 。另外 ， 貧血病人平時可以多吃堅果類食物 ， 如核桃等 ， 合理安排自己的作息時間 ， 避免勞累 ， 不要經(jīng)常熬夜 。需要強調(diào)的是 ， 如果上述方法使用一段時間后仍沒有效果 ， 一定要去醫(yī)院血液科就診 。
以上這兩個偏方不僅能夠補血而且在治療女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等方面有很好的功效 ， 那么在我們身邊還有那些益氣補血滋補女人的食物呢？下面大家一起來看看吧 。
補血八種食物
枸杞子
具有增強造血功能、減輕免疫抑制劑對造血系統(tǒng)的損害;從事幅射性工作人員可常用枸杞子燉雞吃;對精血不足的貧血 ， 可服杞菊地黃丸 。
人參
人參浸膏可使身體的血紅蛋白怎么多 ， 而且減少輻射對造血系統(tǒng)的損害 ， 貧血患者和從事幅射性工作的人員 ， 隔日服人參1克(含服較好) ， 如有失眠、血壓升高者則停用 。
雞血藤
內(nèi)含易吸收、生物利用率大的鐵劑 。單用100~200克配雞蛋黃3只 ， 每日燉服;或用再障方 ， 治療再障性貧血有效 。
烏雞
烏雞可謂是女人補血補氣最佳食物 ， 不僅能補虛強身 ， 治一切虛衰疾病 ， 又能治消渴及噤口痢 ， 以及胸脅腕腹絞痛 ， 益產(chǎn)婦 ， 也能治產(chǎn)后虛弱、崩中帶下 。
鹿茸
用20%鹿茸酒 ， 每次10毫升 ， 1日3次 ， 對脾腎陽虛型的貧血、再障性貧血、血小板減少等癥狀有效;亦可用它與人參配成參茸丸治老年陽虛性貧血 。補血中藥還有皂礬、首烏、黑木耳、紫河車及食品中的動物血、骨髓、肝、蛋黃等 。在應(yīng)用時最好與益氣、健脾、補腎藥辨證應(yīng)用;老人貧血原因復(fù)雜 ， 且對鐵劑難耐受(腸骨反應(yīng)) ， 用中藥治療較適應(yīng) 。
阿膠
用驢皮煉成 ， 可使血紅蛋白量、紅白細胞明顯升高;動物實驗 ， 認為補血作用優(yōu)于鐵劑 。用生血片(胎盤粉、皂礬、海螵蛸、肉桂、阿膠組成)治療貧血及再生障礙性貧血 ， 每次2片 ， 日3次 ， 治療100例 ， 總有效率達86% 。(遼寧中醫(yī)(1)19 ， 1997) 。或用阿膠與當歸、熟地、黨參、圓肉、枸杞子每日煎服 ， 專家認為治療肝腎陰虛型貧血和女人補血補氣有療效 。

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