推薦秋天燥咳食療方法
金秋之際 ， 燥氣當(dāng)今 ， 倘若攝生不慎 ， 則容易罹患感冒而引起燥咳之癥 ， 其表現(xiàn)為干咳不止 ， 無痰或痰少 ， 痰中帶血絲 ， 并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等癥狀 。下面介紹幾則食療便方 ， 對急氣管炎“》慢性支氣管炎、肺結(jié)核、百日咳等見燥之癥的患者也頗為適宜 ， 可以選用 。
杏仁燉雪梨
取杏仁10克 ， 去皮打碎 ， 雪梨一只去皮切片 ， 同放碗內(nèi) ， 加冰糖20克 ， 開水適量 ， 然后置鍋內(nèi) ， 加蓋燉煮1小時(shí)即可服用 ， 早、晚各1次 。
銀耳燉冰糖
取銀耳5克 ， 漂洗后用冷開水浸泡1小時(shí) ， 撕碎 ， 加入冰糖30克 ， 燉煮至熟 ， 每晚睡前食用 。
川貝燉雪梨
取梨1只洗凈 ， 橫斷切開 ， 挖去核后納入川貝末10克 ， 然后將兩塊梨并攏用竹簽固定 ， 放碗中加冰糖20克 ， 水適量 ， 隔水燉煮1小時(shí)即可 。吃梨喝湯 ， 每晚1次 。
蜂蜜蘿卜汁
白皮蘿卜適量 ， 洗凈去皮 ， 切碎 ， 以潔凈紗布絞榨取汁 ， 每取50毫升 ， 加蜂蜜20毫升調(diào)勻頓服 ， 1日3次 。
雪梨白藕汁
雪梨洗凈 ， 去皮核 ， 白藕去節(jié) ， 各等量切碎 ， 絞榨取汁 ， 不拘量代茶頻飲 。
貝母冰糖汁
川貝母(研細(xì))5克 ， 冰糖20克 ， 同放碗內(nèi) ， 加水150毫升 ， 隔水燉煮30分鐘即可 ， 早、晚各服1次 。
百合杏仁粥
鮮百合50克(干品30克) ， 杏仁10克去皮 ， 打爛 ， 粳米50克 ， 同煮為稀粥 ， 調(diào)蜂蜜適量溫食 ， 一日1次 。
玄參麥冬粥
【推薦秋天燥咳食療方法】玄參、麥冬各20克 ， 煎湯取汁備用 。以粳米50克煮粥 ， 熟后加入藥汁令沸 ， 調(diào)蜂蜜食用 ， 一日1次 。
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