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小兒腹瀉怎么辦 專家推薦九大食療方

春季最易引發(fā)小兒腹瀉 ， 這給寶寶的身體健康帶來的危害是很大的 ， 那么小兒腹瀉怎么辦呢？小兒腹瀉的治療有哪些？小兒腹瀉吃什么好？下面小編一一解答 ， 推薦一些小兒腹瀉食療方 。
小兒腹瀉怎么辦 專家推薦九大食療方
腹瀉是指大便次數(shù)增多 ， 糞便稀薄為特征 。多見于2歲以下的嬰幼兒 。常年皆可發(fā)病 ， 以夏季為著 。多由外感六淫 ， 內(nèi)傷乳食 ， 損傷脾胃 ， 而致運(yùn)化失常 。此病癥除了服藥治療外 ， 服用一些食療方 ， 也會有較好的效果 。
【小兒腹瀉怎么辦 專家推薦九大食療方】人參扁豆粥
白扁豆25克 ， 人參3-5克 ， 粳米50克 。將白扁豆、人參洗凈 ， 入適量水 ， 鍋中上火 ， 煮至扁豆快軟時 ， 撿去人參 ， 下入洗凈的粳米 ， 繼續(xù)煮成稀粥狀 ， 即可 。每口2次 ， 空服食用 。具有健脾止瀉 ， 益精補(bǔ)肺之功效 ， 適用于久瀉不止 ， 脾胃虛弱 ， 或小兒吐瀉交作 。
糯米車前葉粥
鮮車前葉25g ， 糯米50g 。將車前草葉洗凈 ， 入沸水中焯出 ， 切成細(xì)末;糯米淘洗凈 。鍋入適量水上火 ， 待燒沸后下入糯米 ， 車前葉末 ， 小火煮成稀粥即可(注：這時所用車前為嫩葉 ， 如葉質(zhì)較老 ， 可水煎去渣) 。每日2~3次 ， 6~7日為1療程 。具有清熱利尿、清肝明日、祛痰止咳、滲濕止瀉之功效 。適用于小兒急性腹瀉及小便不通等癥 。
茯苓大棗粥
茯苓粉25g ， 大棗5枚 ， 粳米50g ， 白糖適量 。將大棗洗凈 ， 切成兩半 ， 去核 ， 粳米淘洗凈 。鍋入適量水上火 ， 待燒沸時下入粳米、大棗 ， 小火熬成粥時 ， 將茯苓粉用適量水澥開 ， 倒人鍋中 ， 攪勺 ， 煮片刻 ， 放入白糖攪溶即成 。每日2次 。具有利水滲濕 ， 健脾補(bǔ)中之功效 。適用于小兒脾虛久瀉等 。注腹脹及小便多者 ， 不宜食用 。
山藥粥
山藥100g ， 糯米50g ， 砂糖適量 ， 胡椒粉少許 。將山藥削去外皮 ， 洗凈 ， 切成綠豆大小的丁;凈鍋上火 ， 先放入糯米略炒 ， 沖入沸水適量 ， 放入山藥丁 ， 煮成粥 ， 放入胡椒粉、砂糖 ， 稍煮即成 。在兩餐間服用 ， 不宜空腹食用 。具有健脾暖胃 ， 溫中止瀉之功效 。適用于小兒脾胃虛寒所致泄瀉癥 。
赤石脂粥
赤石脂30~50g ， 大米50g 。把赤石脂放在碾槽內(nèi)研成細(xì)粉 ， 過篩備用;大米去雜質(zhì) ， 洗凈后放在小砂鍋內(nèi) ， 注入適量水 ， 煮成稀薄粥 ， 調(diào)入石脂粉 ， 再煮3—5分鐘即可 。每日2次 ， 在早、晚餐溫?zé)崾秤?nbsp;， 連用5~7天 。具有健脾、澀腸、止瀉之功效 。適用于單純性小兒水瀉 ， 慢性脾虛泄瀉等 。
大棗木香粥
大棗10枚 ， 木香6g ， 粳米75g ， 白糖適量 。將大棗洗凈 ， 切兩半 ， 用開水浸泡;粳米淘洗凈 。鍋入適量水上火 ， 燒沸后下入粳米、大棗及泡水木香 ， 小火煮成稀粥 ， 放入白糖 ， 稍煮即成 。每日2次溫服 。具有健脾和胃 ， 燥濕止瀉之功效 ， 適用于小兒脾虛腹脹、泄瀉 。注：小兒疳積、胃腸積滯者不宜用 。
茯苓赤豆薏米粥
白茯苓粉25g ， 赤小豆50g ， 薏米100g ， 將赤小豆去雜質(zhì) ， 洗凈后用水浸泡l小時后 ， 放入適量水鍋中火 ， 燒沸后下入薏米 ， 煮至豆軟爛時 ， 加入茯苓粉繼續(xù)煮成稀粥即可 。具有利水滲濕、健脾、補(bǔ)中止瀉之功效 。
云母粥
云母25g ， 粳米75g 。把云母研成細(xì)粉末;粳米淘洗凈 。鍋入適量水上火 ， 燒沸后下入粳米 ， 小火煮成稀粥 ， 加入云母粉 ， 稍煮即可 。分兩次服朋 ， 早晚空腹食用 ， 具有溫中、健脾、止瀉之功效 。適用于小兒慢性腹瀉、脾虛便溏、水瀉等 。注：對急性腸胃炎瀉痢者忌用 。在煮云母粥時 ， 一定要煮成稀薄粥 。

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