怎么做燕麥片粥好吃？學做燕麥片粥需要哪些食材？教你輕松做出好吃好看的燕麥片粥 。
本食譜來自【魚尾巴】老師分享的燕麥片粥的做法，所屬分類：粥飯，需要烹飪時間：，烹飪難度： 。
魚家有喝粥當早餐的習慣，所以每天早上，魚總會早早起來，給土匪們熬上一鍋粥 。可這段時間，隨著天氣越來越熱時，魚竟然有點想偷懶的感覺.......為此，方便快捷的燕麥片粥便是魚家早餐的常客 。很適合懶人的一款粥，全程大約10多分鐘，材料簡單，制作方便，并且非常快捷，特別適合像魚這樣又懶又想健康的人 。燕麥中含有極其豐富的亞油酸，燕麥粥對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等有輔助療效，降低膽固醇，而且養胃，對老年人增強體力，延年益壽大有裨益，對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效 。有蛋有肉還有麥片，非常營養又健康的粥 。
做燕麥片粥所需食材：主料：麥片100克，瘦肉50克，雞蛋2個
輔料：鹽1/4茶匙，食用油1小匙，醬油1小匙，糖1/2小匙
燕麥片粥的做法步驟：【燕麥片粥的做法（美容菜譜）】1. 把所有材料準備好 。
2. 瘦肉洗干凈，剁成肉茸 。
3. 加入鹽、醬油、食用油、糖攪拌均勻，腌制片刻 。
4. 雞蛋嗑進碗中，打散備用 。
5. 麥片放入鍋中，加入適量清水 。
6. 蓋上鍋蓋，大火煮開，中途用勺子攪拌一下，以防粘底 。
7. 腌制好的肉茸中加入小許清水，把肉茸稀釋后倒入煮開的燕麥片粥中 。
8. 邊倒邊攪拌，使肉茸與麥片充分混合 。
9. 最后加入雞蛋液，攪拌均勻后，大火煮開即可 。
溫馨提示：1、清水和麥片的比例大概是4：1左右，也是說100克麥片得加400克清水 。2、用清水把腌制好的肉茸稀釋后再加入粥中，這樣不便不會肉茸不會結塊，并且容易吸收 。
大家在烹飪燕麥片粥的時候，有什么問題都可以加的官方微信公眾號問詢 。微信搜索“”或者公眾號“meishi778”都可以（本公眾號除了分享食譜還免費分享最新的電影港劇韓劇美劇等） 。
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