1. 首頁 > 健康養生 >

上廁所時雙手不要碰觸它( 二 )


4、降低精子質量
男性長時間打電話會使精子的質量降低 。此外，很多男士并沒有使用手包的習慣，而是將手機放在褲子口袋里，就更加直接地使精子質量和數量受到損傷 。因此，男性朋友們為了能有健康的后代，也應減少手機輻射對自己的傷害 。
手機細菌清理
1、外殼
外殼的清理是最重要的，畢竟與手接觸最多的地方就是這里了 。
打開后蓋，只要不劃傷外殼表面，用吹氣球和布加以清潔就可以了，中殼的保護網須多加清理以保證發音量 。
最后完整安裝手機，用布擦拭外殼即可 。
2、鍵盤
鍵盤的臟是可怕的，因為上面有較大的吸力，可以吸附很多的灰塵和手上的各種分泌物 。
由于鍵盤是依附在一塊工程膠上，應先用吹氣球將按鍵與按鍵的間隙吹走大部分灰塵，注意不要太過彎曲鍵盤，否則鍵盤損壞就得不償失，接著用棉花棒沾上無水酒精反復清洗間隙 。
3、屏幕
屏幕的清理當然是需要很小心的，如果劃破了一點就不合適了，清洗前最好備好清潔劑和棉花等物品 。
用適量棉花沾上清潔劑并輕擦屏幕，注意不能讓液體進入主板，清理后剩余的液體用衛生紙輕輕吸走，再用絨布輕擦表面水跡，最后讓吹氣球帶走表面的灰塵 。
說起來手機的清理也就這幾個部分，當然如果需要清理內部的零件的話，那小編就提醒大家最好去找專業人員了 。畢竟手機里面的電路結構比較復雜，沒有專業技術的話還是很難搞定的，自己弄壞了的話就得不償失了 。
無手機恐懼癥
1.不經常用手機接收信息就會覺得不安 。
2.想查看手機信息而無法看時會覺得惱火 。
3.無法獲取手機上的實時新聞、天氣等信息會緊張 。
4.當想用手機而無法用時會惱火 。
5.手機快沒電了會不安 。
6.如果每月套餐中數據流量用光會感覺恐慌 。
7.如果沒有信號或者連不上Wifi，會不斷查看或重新連接 。
如何正確的玩手機
1.最好的方法是仰著玩手機
這樣對身體的每個部位都很合適，除了手肘累，可以用被子墊在手肘下面繼續玩，這是最好、對健康影響最小的方式 。
2.手機燈光調到最低
晚上躲被窩玩手機，盡量把手機燈光調到最低，然后也不要把手機屏幕正對著眼睛，光都是直射，輻射更不用說了，最好是向下傾斜45℃左右，不要向上傾斜，這樣脖子要受力大，伸久了酸痛 。
3.晚上盡量不要玩超過一個半小時
人的一天只有兩個記憶高峰：早上十點左右和晚上九點左右，其他時間記憶基本無太大的波動，但是晚上十一點以后身體各個部分開始新一輪的新陳代謝了，人在接受一定量的外界信息后就會屏避記憶了 。
4.不要俯臥狀玩手機
俯臥對手肘、腦部的血液循環造成困難，這種方式很累，也是很容易入睡而使手機還在處于聯網狀態下，頸椎以上基本上都形成惰性缺血 。
5.千萬不要身體側躺著玩手機
左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差 。枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼藥水就能好的 。所以，為了我們的眼睛不要側躺著身體玩手機 。
【上廁所時雙手不要碰觸它】結語：手機輻射的危害有很多，但小伙伴仍離不開手機，甚至在上廁所的時候都會帶著玩一玩，這樣的危害是非常大的，延長了如廁的時間會引發多種疾病，如痔瘡、便秘或是缺氧甚至暈厥，因此呼吁大家為了自己的健康還是專心的如廁吧 。

推薦閱讀