除口臭的秘笈 告別“難言”之隱( 二 )
刷牙及其他手段 。刷牙和使用牙線有助于保持良好的口腔衛(wèi)生 ， 對(duì)口臭患者進(jìn)行定期的口腔檢查也是提高口腔衛(wèi)生狀況的有效方法 。口臭患者的口腔疾患的治療包括：治療牙周病 ， 全口牙周清治 ， 改善口腔衛(wèi)生 ， 治療在修復(fù)過(guò)程中引起的繼發(fā)齲點(diǎn) ， 恢復(fù)牙面接觸點(diǎn) ， 撥出無(wú)法修復(fù)的牙 ， 口腔潰瘍和口干癥等 。
全身疾患的控制 。對(duì)系統(tǒng)疾病引起的口臭 ， 治療和控制原發(fā)疾病非常重要 。如胃腸道疾患的患者在針對(duì)原發(fā)病病因治療的同時(shí) ， 還要注重腸道菌群失調(diào)的平衡問(wèn)題 ， 維持良好的腸道菌群平衡對(duì)胃腸疾患的恢復(fù)、口臭的控制有諸多裨益 。
解析口臭原因 12偏方讓你不再“難以啟齒”
1、山楂去除口臭：山楂9～12克 ， 煎湯當(dāng)茶喝 ， 可除口臭 。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖 ， 開(kāi)水沖服 ， 常服可除口臭 。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸 ， 含在口中 ， 可除口臭 。
4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬 ， 溶于100克水中 ， 再放入10個(gè)搗碎的橄欖 ， 浸泡半小時(shí)后 ， 用來(lái)漱口 ， 每天3～4次 ， 每次15分鐘左右 ， 連用2～3天 ， 一般即可去除口臭 。
5、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶葉 。可暫時(shí)消除口臭 。(2)堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水 ， 半月左右可根除 。
6、狗肉去除口臭：將狗肉煮熟 ， 等涼后切片 ， 蘸鹽末服食 ， 可去除口臭 。
7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用 ， 口臭可除 。
8、菊花茶去除口臭：20克菊花 ， 放4杯水煮成菊花茶 ， 經(jīng)常飲用 ， 可除肝、胃疾病引起的口臭 。
9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開(kāi)后用來(lái)漱口 ， 能治療口臭和口腔潰瘍 。
10、丁香去除口臭：丁香2克 ， 分?jǐn)?shù)次含于口中 ， 可除口臭 。
11、花生去除口臭：去皮花生仁燉開(kāi)水 ， 常服有除口臭功效 。
12、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風(fēng) ， 加適量冰糖 ， 煎湯飲服 ， 每日3次 ， 連服數(shù)日 ， 即可去除口臭 。
要根治口臭 ， 除了使用以上的方法 ， 還要了解口臭的成因 ， 才能對(duì)癥下藥 ， 更好地治療口臭 。專(zhuān)家指出 ， 導(dǎo)致口臭的原因有很多 ， 身體狀況、情緒、生活習(xí)慣等因素都有可能引起口臭 。以下是很容易被大家忽視 ， 但是卻很重要的幾種導(dǎo)致口臭的原因 。
1、早晨起床后口臭特別嚴(yán)重 ， 是睡眠時(shí)唾液分泌減少 ， 舌頰肌肉基本上處于休息狀態(tài) ， 易導(dǎo)致口臭;
2、容易激動(dòng)、發(fā)怒或者憂郁的人 ， 常發(fā)生口臭;婦女在月經(jīng)期和孕期也比較容易發(fā)生口臭;
3、飲食習(xí)慣對(duì)口臭的形成起重要作用 ， 洋蔥、蒜、動(dòng)物脂肪等食物都會(huì)引起口臭;有些病人服用某種藥物后也會(huì)產(chǎn)生口臭 ， 如二甲基硫化物、奎寧和抗組織胺類(lèi)藥物等 。
4、消化道炎癥可能導(dǎo)致口臭 。如食管炎、慢性胃炎、慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等 ， 消化道能源阻礙 ， 因腸道內(nèi)容物滯留、反流而易涌現(xiàn)口臭;便秘的病人 ， 因糞便中有糞臭素、氨氣、硫化氫等物 ， 也會(huì)因氣息反流到口腔 ， 導(dǎo)致口臭 。
5、焦慮情緒也會(huì)導(dǎo)致口臭 。因焦慮而口臭的患者以白領(lǐng)居多 ， 一般都是能力強(qiáng)、工作表現(xiàn)不錯(cuò)的人士 ， 他們對(duì)自己的要求比較高 ， 精神長(zhǎng)期處在緊張狀態(tài)中 ， 生活相對(duì)不規(guī)律 ， 睡眠質(zhì)量低 。不過(guò) ， 通過(guò)一段時(shí)間的心理干預(yù)和調(diào)節(jié) ， 就能緩解過(guò)來(lái) 。
6、肝腎陰虛也是導(dǎo)致口臭的原因 。這種情況多見(jiàn)于上了年紀(jì)的老人 ， 因?yàn)槔先烁文I陰虛的情況較為常見(jiàn) 。還有部分人本身是陰虛體質(zhì) 。陰虛之人 ， 體內(nèi)的陰氣虛損 ， 陰氣無(wú)法制約陽(yáng)氣 。水不制火時(shí) ， 就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱 ， 熱氣蒸騰 ， 口臭也就無(wú)可避免了 。這類(lèi)人還有怕熱、煩躁的癥狀 。
7、具有吸煙、喝酒等不良嗜好 。吸煙、喝酒不僅能使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮 ， 也會(huì)使口腔內(nèi)厭氧菌活躍 。在社交場(chǎng)合 ， 人們經(jīng)常會(huì)遇到“常規(guī)口臭” ， 且比通常情況下的氣味更厲害 ， 持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng) 。專(zhuān)家告知 ， 這種社交口臭并不全是食物引起 ， 有時(shí)候與人的生活壓力、心理狀態(tài)有關(guān) 。
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