1. 首頁 > 健康養生 >

女人為什么會得多囊卵巢綜合癥

多囊卵巢綜合癥想必很多人都很陌生 ， 并不清楚這是什么 。其實多囊卵巢綜合癥是女性朋友較為常見的一種病癥 ， 這種病癥雖然沒有癌癥那么恐怖 ， 但也需要大家注意和警惕 。今天就為大家介紹多囊卵巢綜合癥的什么以及解決方法 。
PCOS的病因尚不清楚 ， 涉及的病理機制非常復雜 。一般認為與下丘腦-垂體-卵巢軸功能失常、腎上腺功能紊亂、遺傳、代謝等因素有關 。
1.遺傳學因素
PCOS是一種常染色體顯性遺傳 ， 或X—連鎖（伴性）遺傳 ， 或基因突變所引起的疾病 。多數患者染色體核型46 ， XX ， 部分患者呈染色體畸變或嵌合型如46 ， XX/45 ， XO/46 ， XX/46 ， XXq和46 ， XXq 。
【女人為什么會得多囊卵巢綜合癥】2.腎上腺初現假說
PCOS起源于青春期前腎上腺疾病 ， 即當受到強烈應激刺激時網狀帶分泌過多雄激素 ， 并在性腺外轉化為雌酮 ， 反饋性地引起HP軸GnRH-GnH釋放節律紊亂 ， LH/FSH比值升高 ， 繼發引起卵巢雄激素生成增多 ， 即腎上腺和卵巢共同分泌較多雄激素致高雄激素血癥 。高雄激素血癥在卵巢內引起被膜纖維化增厚、抑制卵泡發育 ， 造成卵巢囊性增大和慢性無排卵 。
中醫認為本病主要是因腎虛、痰濕、氣滯血瘀、肝經濕熱等導致的腎-天癸-沖任-胞宮軸功能失調 ， 致使月經停閉、不孕等 。
目前最流行的是一種高蛋白、低碳水化合物的飲食法：碳水化合物才是人太胖的關鍵 。另外一方面 ， 素食者卻食用高碳水化合物和低蛋白的食物 ， 而且我到現在還從來沒有見到過一位肥胖的素食者 。所以 ， 許多看起來不同的飲食方案 ， 其實都可能產生效果 。這正好強化了這樣一個事實：無論選擇哪種方案 ， 記住熱量就可以了 ， 然后選擇一種可以長期持守的方案 。
選擇一種正好符合自己的口味與偏愛的飲食方案是長期堅持的關鍵 。有些女性需要這種產品的結構 ， 又喜歡另一種產品的注冊營養師 ， 還有的希望有醫生密切跟蹤以使飲食方案獲得成功 。另外一些人也許不知道如何控制自己的食物攝取量 ， 因此希望試一試阿特肯斯醫生的高蛋白飲食 ， 因為根據他的這種飲食法 ， 食物總量并不受限制 。有些女性并不想放棄她們原來喜歡的許多食物 ， 因此 ， 對于這些人來說 ， 將原來的正常飲食按照比例縮小一些可能就是不錯的一個選擇 。
有多囊卵巢綜合癥(PCOS)的女性的減肥法
我希望為某一類女性提供一種特別的減肥法 ， 這一類女性就是患有多囊卵巢綜合癥的女性 。這種病癥是育齡女性中一種極常見的激素問題 ， 也是與體重過大有關的常見生育問題 。專家估計 ， 育齡女性中至少有5%的人患有PCOS(我們在街上見到的20位女性當中至少有一位是) 。多囊卵巢綜合癥還與流產的更高風險有聯系 。在我們醫院 ， 我每天都見到一位PCOS患者 。
如果身體過胖 ， 月經不調 ， 還有PCOS癥的其他常見癥狀(煩心或過多的毛發增多或痤瘡) ， 減肥多半是你最有效的治療辦法 。好消息是 ， 如果是PCOS ， 稍微減一點體重(目前體重的5%)往往就是顯著改善生育力需要做的全部工作 。改變飲食后發生的代謝變化會使你減輕幾斤 ， 開始一項鍛煉項目就可以結束PCOS 。另外一方面 ， 如果有PCOS癥狀而又停經長達三個月以上 ， 或者出血太多 ， 或者只是想確認癥狀 ， 我建議先去看醫生 ， 之后再考慮減肥的事情 。
一般來說 ， 我總是先讓我所有的PCOS病人去看注冊營養師 ， 讓營養師評估她們的情況 ， 并拿出他們的意見 。患有PCOS癥的女性 ， 值得去看當地注冊營養師并與他們商量合適的飲食方案 。事先打電話確保營養師熟悉PCOS和胰島素抵抗 。
對PCOS而言 ， 最好的飲食方法就是一位女性能夠堅持下去 ， 無論她運用哪一種方案 。哪怕只是限制食量也行 ， 差不多任何一種飲食方案都管用 。如果不知道究竟怎么看待飲食問題 ， 某種類型的高蛋白、低碳水化合物的飲食方案或者用糖尿病人的食譜也可以 。美國糖尿病協會提供的飲食方案是一個極好的選擇 。

推薦閱讀